Taekwon-do Definición :
Es la utilización científica del cuerpo en el método de autodefensa, un cuerpo que ha adquirido el máximo de su rendimiento, a través de un entrenamiento intensivo, tanto físico como mental. Su « diciplina, entrenamiento técnico y mental » son los morteros para construir un fuerte sentido de la humildad y resolución. También implica un cierto « modo de pensar y vivir » particularmente instigada al concepto de un espíritu de estricta disciplina y un noble rearme moral.
• « Tae » representa saltar o volar, golpear o destrozar con los pies
• « Kwon » representa el puño, sobre todo golpear o destrozar con el puño.
• « Do » el significado de este es « sendero/camino que uno sigue en la vida »
Por lo que representa a las mujeres, sin duda encontraran en el Taekwon-do, un arma inaprensible para enfrentar situaciones riesgosas. Son numerosos los casos de mujeres endebles que se han protegido eficazmente y solo pudieron actuar así por ser versadas en el arte de la defensa personal. Un entrenamiento incesante es esencial para mantenerse en condiciones físicas excelentes. Durante el entrenamiento se utiliza todos los músculos del cuerpo humano. A partir de la correcta utilización de los músculos, sera posible desarrollar toda la potencia generada por las contracciones musculares. Sera pues necesario liberar la potencia hacia nuestro objetivo, especialmente hacia los puntos vitales y particularmente cuando este en movimientos. Es preciso recordar a los estudiantes de Taekwon-do que es el arte de la autodefensa, esta especialmente destinada a reaccionar contra un adversario en movimiento.
• Aunque se practique Taekwon-do de manera recreativa, por el echo de hacer ejercicio, el placer obtenido justificara el tiempo invertido.
• En calidad de ejercicios es igualmente para veteranos, jóvenes e infantiles. Como para mujeres y hombres.