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Pilates y Entrenamiento

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Puiggari
Pilates y Entrenamiento

Clases de Pilates MAT, Esferodinamia, Reformer, Ladder Barrel, Chair, Spine Corrector, Springboard,

14/08/2026

Y para vos...qué es Pilates?

20/04/2026

💫 Cuerpo alineado, movimiento consciente, mente presente...es lo que buscamos en cada clase 💫

Feliz inicio de semana!

04/03/2026

Queremos que tu inicio sea cómodo y satisfactorio, por eso van estos consejitos!
Todavía no reservaste tu lugar? Daleee que ya van quedando pocos

15/01/2026

Pilates para deportistas: mas fuerza, mas rendimiento

Mejora la flexibilidad
Fortalece el core para mas estabilidad
Optimiza la respiración y la concentración
Aumenta el control y precisión de los movimientos
Previene lesiones al trabajar músculos profundos

Ideal para cualquier deportista que quiera maximizar su rendimiento

03/03/2025

DIA 1 - THE HUNDRED
Arrancó ❤️
Nos atrasamos unos dias! Pero no podíamos dejar de compartir EL ejercicio que da inicio a la secuencia completa de MAT...el 100. Ese que nos desafia tanto, pero que nos ayuda a entrenar fuerza del core, estabilidad, coordinación...y tantos beneficios más. Amamos? Siii reee!!
Aca van opciones para que puedas practicarlo en progresión adaptándolo a tus posibilidades
Lo haces??? Etiquetanos!

25/02/2025

ATENCION amantes de PILATES MAT..Ya llega MarchMATness! Preparate para celebrar el método con un viaje de un mes a través de los ejercicios clásicos de Pilates en suelo
Es una oportunidad para profundizar en tu práctica y construir fuerza, ya sea en clase como en tu casa!
Te sumas??

Dirección

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