Lunes 08:00 - 12:00 Martes 08:00 - 12:00 Miércoles 08:00 - 12:00 Jueves 08:00 - 12:00 Viernes 08:00 - 12:00 Domingo 18:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/267920663374578/

Pilates y Entrenamiento

Casa
Argentina
Puiggari
Pilates y Entrenamiento

Clases de Pilates MAT, Esferodinamia, Reformer, Ladder Barrel, Chair, Spine Corrector, Springboard,

20/04/2026

💫 Cuerpo alineado, movimiento consciente, mente presente...es lo que buscamos en cada clase 💫

Feliz inicio de semana!

04/03/2026

Queremos que tu inicio sea cómodo y satisfactorio, por eso van estos consejitos!
Todavía no reservaste tu lugar? Daleee que ya van quedando pocos

15/01/2026

Pilates para deportistas: mas fuerza, mas rendimiento

Mejora la flexibilidad
Fortalece el core para mas estabilidad
Optimiza la respiración y la concentración
Aumenta el control y precisión de los movimientos
Previene lesiones al trabajar músculos profundos

Ideal para cualquier deportista que quiera maximizar su rendimiento

03/03/2025

DIA 1 - THE HUNDRED
Arrancó ❤️
Nos atrasamos unos dias! Pero no podíamos dejar de compartir EL ejercicio que da inicio a la secuencia completa de MAT...el 100. Ese que nos desafia tanto, pero que nos ayuda a entrenar fuerza del core, estabilidad, coordinación...y tantos beneficios más. Amamos? Siii reee!!
Aca van opciones para que puedas practicarlo en progresión adaptándolo a tus posibilidades
Lo haces??? Etiquetanos!

25/02/2025

ATENCION amantes de PILATES MAT..Ya llega MarchMATness! Preparate para celebrar el método con un viaje de un mes a través de los ejercicios clásicos de Pilates en suelo
Es una oportunidad para profundizar en tu práctica y construir fuerza, ya sea en clase como en tu casa!
Te sumas??

06/06/2021

Concentrarse, focalizar, conectar con el presente, reconocer cada movimiento del cuerpo y sus sensaciones...así lo vivimos cada domingo
STRETCHING
Proba comenzar la semana de una manera distinta
Domingos 19:30 - cupos limitados
Ahora también virtual! Consultanos

28/07/2020

Estamos en épocas de cambio, pasando un año muy difícil y
queremos que sigas activa con nuestras clases y poder compartir más JUNTAS este camino.

No te pierdas la oportunidad de seguir entrenando adecuadamente desde tu 🏘, mientras nos preparamos para un pronto reencuentro.
De esta manera, también estas cuidando tu salud.

11/05/2020

El gimnasio o estudio pasó a ser un momento y no un lugar. Decidí superarte día a día entrenando de manera virtual con nosotros...Muchos ya lo eligieron, qué esperas para unirte al ?

05/05/2020

El 5 de mayo es la celebración Internacional del Dia Pilates, instituido por la Pilates Method Alliance (PMA) para promover los hábitos saludables y difundir este método de ejercicio a toda la población.
Hoy nos toca celebrarlo a la distancia...pero prontito podremos disfrutarlo juntos nuevamente.
Saludamos en forma especial a nuestras profes .sioch y cada alumno que confía en nuestro trabajo
FELIZ DIA PILATEROS!!!

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