Vaidikayogamadryn

04/06/2026

01/06/2026

Constelaciones Familiares 🌈

TALLER PRESENCIAL
en Puerto Madryn 🌈

Sabado 13 de mayo - 9.30 hs

Espacio Vaidika - Alvear 2550

Se viene un nuevo taller presencial de Constelaciones Sistemicas.

Porque sabemos que la sanacion a traves de esta mirada es profunda y necesaria, y porque sabemos que se logra en red y con el corazon abierto, en la ronda que vamos tejiendo cada encuentro pero tambien a traves de los encuentros.
Esta herramienta brinda orden y alivio, permitiendo encontrar nuestro verdadero lugar, alli donde tenemos fuerza y claridad.

En un taller grupal es un espacio sagrado, ya sea que mires tu propio tema o no. Nos ayuda a salir de los relatos y justificaciones que traemos para poder desatar nudos del pasado, habitando nuevos espacios donde la reconciliación es posible.

Como decia Bert "Libre es aquel que sabe transformarse"

Las vacantes son limitadas !!
(No se garantiza la constelación personal, pero todos trabajamos y nos llevamos mucho)

🍃 Recorda que desde el momento en que decidís participar, comienza el movimiento🌱 y el movimiento es salud💪🏼🙌🏼🌈

Organiza en Pto. Madryn: Andres Averbuj pmy
Wsp: ‪‪‪‪‪+5492804190042‬‬‬‬‬

Les espero, Andres

29/05/2026

Continuamos con las clases gratuitas de yoga con la intención de que puedas conocer nuestro espacio, la manera que tenemos de abordar la enseñanza y que puedas experimentar en primera persona los beneficios del yoga.

El sábado 30 de mayo a las 19 hs, la profesora Daniela Larrosa guiará una clase de posturas y respiración.

Te invitamos a que te pongas en contacto con ella y reserves tu lugar. (2966747222)

No hace falta tener experiencia en yoga.

Se aceptan alimentos y/o ropa para donación.

Lugar: Vaidika Yoga. Alvear 2550

25/05/2026

Curso de āsanas “Bases para la práctica y la enseñanza”

Cada vez son más las personas que se acercan al yoga con la intención de mejorar su salud y encuentran en la práctica de āsanas o posturas una herramienta muy efectiva para aliviar el exceso de tensión alojado en el cuerpo y revertir hábitos posturales inadecuados.

Pero la práctica de asanas no debe ser realizada de cualquier manera:

1) Debe adaptarse a la condición física y posibilidades de aprendizaje de cada persona.
2) Debe realizarse con una correcta alineación postural para que puedas mejorar tu fuerza y flexibilidad muscular sin correr riesgos de lesionarte.
3) Lo aprendido en la clase debe poder trasladarse a la vida cotidiana.

Comprendiendo que la buena alineación postural es de vital importancia para obtener buenos resultados de la práctica. Ahora podemos preguntarnos ¿qué necesitamos conocer para alinear bien nuestro cuerpo durante la práctica de asanas?

1) Comprender la biomecánica básica de las posturas. Aprendiendo a sentir y realizar las acciones musculares apropiadas.
2) Saber usar los elementos de asistencia que nos ayudan a lograr una buena alineación postural cómo, por ejemplo: silla, pared, tacos de madera, mantas, cintos, etc.

En el curso de asanas (bases para la práctica y la enseñanza) voy a compartir una guía, paso a paso, para que puedas realizar una práctica segura y adaptada a tu condición física. Y si te dedicas a la enseñanza, este curso te va a aportar valiosos recursos didácticos para tus clases.

A lo largo de cuatro clases vamos a abordar los siguientes temas:

- Primera clase: como alinear y usar correctamente tus piernas durante las posturas.
- Segunda clase: como alinear y usar correctamente tu columna vertebral durante las posturas.
- Tercera clase: como alinear y usar correctamente tus brazos durante las posturas.
- Cuarta clase: consideraciones generales para la práctica de asanas. Cómo secuenciar las posturas correctamente y qué elementos de accesibilidad utilizar para adaptar la práctica a tu condición física.

El curso consta de tres recursos didácticos, que podrás utilizar de acuerdo con tu interés y necesidad:

-Cuatro clases en directo (las cuales quedarán grabadas en la plataforma para que las veas a tu ritmo).
-Una serie de videos con los detalles técnicos, errores más comunes y fases de accesibilidad de 40 asanas fundamentales del yoga.
- Para quienes se dedican a la enseñanza; una serie de videos sobre anatomía aplicada al yoga.
Si estás de acuerdo en que la práctica de asanas debe adaptarse a las posibilidades de cada persona, y te interesa saber cómo hacer esta adaptación metodológica, seguramente este curso va a ser de tu interés.

No hace falta tener experiencia en yoga.
Si te dedicas a la enseñanza de diferentes disciplinas que involucran el movimiento del cuerpo, también estás invitad@ a participar.

Modalidad: online (zoom y grabadas)
Inicio: jueves 4 de junio a las 19.30 hs
Prof. Diego Pérez. Duración: 4 clases
Valor: $20.000
Inscripción: [email protected]

22/05/2026

El yoga es una tradición de enseñanza que tiene sus raíces en los vedas (un cuerpo de conocimiento muy antiguo) el cual nos brinda enseñanzas para vivir en armonía con nosotros mismos, las demás personas y el mundo.

Esta tradición de enseñanza se mantuvo viva hasta nuestros tiempos, gracias a una forma particular de transmitir y cuidar este conocimiento a través de la oralidad en forma de mantras en el idioma sánscrito.

Estos mantras se transmiten de profesor a estudiante junto con la enseñanza que ellos contienen; ayudando a la reflexión sobre cómo abordar la vida hacia la integridad y el autoconocimiento.

La recitación de mantras también es utilizada como una herramienta didáctica para ejercitar habilidades como:

- La concentración mental en la escucha.

-El control y fuerza sobre los músculos respiratorios.

- El equilibrio del sistema nervioso a través del control respiratorio y la activación de nervio vago por vibración, etc.

En el curso “Recitación de mantras” haremos una práctica de recitación en el modo canto y respuesta de manera grupal y luego tomaremos unos minutos en cada clase para explicar el significado de cada palabra que conforman los mantras y un comentario que invite a la reflexión sobre los temas abordados en la recitación.

Contenidos del curso:

- Conocimiento del alfabeto sánscrito y la correcta pronunciación de las letras.

- Recitación del Gīta Dhyānam y algunos versos selectos del cap. XIII.

- Recitación del Patañjali Dhyānam y algunos sūtras selectos de los cap. I y II.

Comenzamos el jueves 4 de junio a las 18.00 hs.

Te espero para que puedas conocer un aspecto tradicional de la cultura védica y beneficiarte de esta práctica milenaria.

Un abrazo

Diego

20/05/2026

Curso de āsanas “Bases para la práctica y la enseñanza”

Cada vez son más las personas que se acercan al yoga con la intención de mejorar su salud y encuentran en la práctica de āsanas o posturas una herramienta muy efectiva para aliviar el exceso de tensión alojado en el cuerpo y revertir hábitos posturales inadecuados.

Pero la práctica de asanas no debe ser realizada de cualquier manera:

1) Debe adaptarse a la condición física y posibilidades de aprendizaje de cada persona.
2) Debe realizarse con una correcta alineación postural para que puedas mejorar tu fuerza y flexibilidad muscular sin correr riesgos de lesionarte.
3) Lo aprendido en la clase debe poder trasladarse a la vida cotidiana.

Comprendiendo que la buena alineación postural es de vital importancia para obtener buenos resultados de la práctica. Ahora podemos preguntarnos ¿qué necesitamos conocer para alinear bien nuestro cuerpo durante la práctica de asanas?

1) Comprender la biomecánica básica de las posturas. Aprendiendo a sentir y realizar las acciones musculares apropiadas.
2) Saber usar los elementos de asistencia que nos ayudan a lograr una buena alineación postural cómo, por ejemplo: silla, pared, tacos de madera, mantas, cintos, etc.

En el curso de asanas (bases para la práctica y la enseñanza) voy a compartir una guía, paso a paso, para que puedas realizar una práctica segura y adaptada a tu condición física. Y si te dedicas a la enseñanza, este curso te va a aportar valiosos recursos didácticos para tus clases.

A lo largo de cuatro clases vamos a abordar los siguientes temas:
- Primera clase: como alinear y usar correctamente tus piernas durante las posturas.
- Segunda clase: como alinear y usar correctamente tu columna vertebral durante las posturas.
- Tercera clase: como alinear y usar correctamente tus brazos durante las posturas.
- Cuarta clase: consideraciones generales para la práctica de asanas. Cómo secuenciar las posturas correctamente y qué elementos de accesibilidad utilizar para adaptar la práctica a tu condición física.

El curso consta de tres recursos didácticos, que podrás utilizar de acuerdo con tu interés y necesidad:
-Cuatro clases en directo (las cuales quedarán grabadas en la plataforma para que las veas a tu ritmo).
-Una serie de videos con los detalles técnicos, errores más comunes y fases de accesibilidad de 40 asanas fundamentales del yoga.
- Para quienes se dedican a la enseñanza; una serie de videos sobre anatomía aplicada al yoga.

Si estás de acuerdo en que la práctica de asanas debe adaptarse a las posibilidades de cada persona, y te interesa saber cómo hacer esta adaptación metodológica, seguramente este curso va a ser de tu interés.

No hace falta tener experiencia en yoga.
Si te dedicas a la enseñanza de diferentes disciplinas que involucran el movimiento del cuerpo, también estás invitad@ a participar.

Modalidad: online (zoom y grabadas)
Inicio: jueves 4 de junio a las 19.30 hs
Prof. Diego Pérez. Duración: 4 clases
Valor: $20.000
Inscripción: [email protected]