31/08/2026
¿TE RECOMENDARON PILATES O STRETCHING?
STRETCHING & FLOW
La combinación perfecta para liberar tu espalda, mejorar tu postura y tonificar sin impacto.
Si tu médico te pidió moverte, aflojar tensiones musculares o ganar movilidad corporal, esta clase es ideal. Fusionamos la fluidez del movimiento, la precisión del Pilates Mat y el estiramiento profundo en una sesión dinámica y renovadora.
Alivia dolores posturales y tensiones acumuladas.
Fortalece el centro corporal y mejora la alineación.
Gana flexibilidad sin exigir de más a tus articulaciones.
🗓️ Lunes y Viernes | ⏰ 17:00 hs
Te espero empeza cuando quieras!
