19/04/2026
Trabajo preventivo para .martinez
👉🏻 Estabilidad: trabajamos la coordinación neuromuscular en todos los planos de movimiento.
👉🏻 Utilizamos ejercicios de estabilidad, combinando superficies inestables y diferentes patrones aplicados al fútbol.
‼️ Esto permite desarrollar un mayor control corporal y una mejor respuesta motora, optimizando la conexión entre el sistema nervioso y la fuerza.