22/03/2024
Aspectos que se fortalecen por medio de la practica de Aikido:
Autoconfianza: se potencia la fuerza interior, sintiéndose más seguro, a partir del conocimiento de estrategias de defensa y autocuidado.
Capacidad de respuesta: se mejora la capacidad de respuesta ante imprevistos que surgen cotidianamente.
Equilibrio: se fortalece el equilibrio físico y se desarrolla sincronía entre su cuerpo y mente. Durante la práctica, el estrés desaparece y el carácter se vuelve más flexible.
Movimiento: facilita el movimiento del cuerpo, el estiramiento muscular y el fortalecimiento de las articulaciones. Estimula el sistema nervioso y favorece la circulación sanguínea.
Adaptación: se adapta a las necesidades de las personas, por eso es igualitario y puede ser practicado por todos a cualquier edad.
Armonía: el Aikido controla el conflicto y pone énfasis en forjar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Acercate a probar una clase sin cargo.
Contacto: 2804531769
