Smart Gym vero

03/05/2018

Buen diaaaa a todos!!!

16/04/2018

Entrenamiento funcional...una actividad divertida..intensa..desafiante...donde trabajás todas las capacidades físicas de manera muy completa..ideal para mejorar tu nivel de entrenamiento si sos deportista y si no lo sos es un buen paso para descubrir tus límites...
Te esperamos!

02/04/2018

Gracias a los alumnos que confian en nosotros y nos acompañan en todos los cambios ... Nuevo salón...nuevos horarios...
Nuevas energías...y vamos por más...😚
Salon de musculacion con programas especificos:
Descenso de peso
Tonificacion
Crecimiento muscular
Entrenamiento posparto
Salud
Todos los dias de 6am a 10am y de 14 a,22hs
Los esperamos!!!

19/03/2018

Muy buenos días!!! Debido a la gran demanda de gente anotada para hoy feriado en ...💪Hoy abrimos el gym de 18 a 22hs...tenemos rutinas de 2 hs preparadas ...para quienes deseen superar este desafío se estaría dando la rutina uno a las 18hs y las 20hs...y la rutina 2 a las 19hs y 21hs...
Las clases de con la profe" lali" tambien se dictarán a las 15hs y las 20hs asi que atentis que el feriado se entrena igual!!!
los esperamos!!!

06/03/2018

26/02/2018

Esperamos marzo con nuevos desafios..nuevos elementos de
te espera para que entrenes te diviertas y busques tus mejores resultados...
Gracias a...
Excelente todoooo!!!

17/02/2018

Los (pesas rusas):
son elementos que se usan en trabajando el cuerpo como un todo y no aislados...tienen como axioma principal involucrar tantos músculos como sea posible ..para realizar una gran variedad de ejercicios buscando un cuerpo coordinado y no músculo exclusivamente...
El gasto calórico que generan los kettlebells en ejercicios cardio vasculares son mayores que correr a un buen ritmo en un mismo tiempo.

15/02/2018

En ...
Usamos muchísimos elementos que tienen grandes beneficios de control corporal...
Las bandas de suspensión son excelentes para lograr dominar la fuerza general...involucrando todos los músculos...
Lograr dominar el peso de tu propio cuerpo no es fácil pero tampoco imposible y en estas clases logramos q te superes día a día ...nada es imposible y el límite es solo tuyo...




(4tramodelacostanera)

Info al 3764370287 (whatsup)

13/02/2018

Buen diaaaa!!! Hoy abrimos el gym de 18 a 20hs con funcional ...y a las 20hs con gap...los esperamos!!!!
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