¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 06:00 - 22:00 Martes 06:00 - 22:00 Miércoles 06:00 - 22:00 Jueves 06:00 - 22:00 Viernes 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 11:00

Espacio Wellness

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Espacio Wellness
Centro de Entrenamiento para toda la familia.

01/10/2026

Bienvenido Octubre 🙌

Arrancamos el mes con una super limpieza
energética, no nos alcanzó para el que nos recomendaron asi que caímos en manos
de esta "chamana" 🤣

Que dicen mueve energías 🤔 o
es puro humo💨💨

Los leemos👇 y si necesitan sus
servicios ☎️

30/09/2026

🔴Entrenamiento de Fuerza en
niños y adolescentes

🤔Antes se creía que "frena el crecimiento
" o "es peligroso".
✅️En la actualidad as guías pediátricas
(OMS, Academia Americana de Pediatría) lo recomiendan desde los 6-7 años

Beneficios 👇

🔴 Infancia (6 a 11 años) - Etapa de construir
✔️ se gana densidad ósea.
Hacer fuerza con peso corporal, bandas,
trepar, saltar, hace que el hueso
se vuelva más denso.
✔️Cerebro y coordinación: mejora conexión neuromuscular.
✔️Metabolismo: más músculo = mejor
sensibilidad a insulina. Previene obesidad
infantil y suba de glucemia.

🔴Adolescencia (12 a 18 años) - Ventana de oro:*
- Con el pico hormonal, es cuando más músculo y fuerza pueden ganar en toda la vida.
✔️En nenas:* justo antes de la primera
menstruación es el momento pico para
fijar calcio en huesos.
✔️ regula testosterona natural, mejora
autoestima, disciplina, y baja muchísimo el
riesgo de lesiones de todo tipo

🦋Mini Kids
Martes y jueves 17hs
( desde los 5 años)

🐈Kids
Martes y jueves 18hs
Desde los 8 años

💥Iniciación a la fuerza
Lunes miércoles y viernes 18hs
Martes y jueves 19hs/viernes 17hs
Desde los 11hs años

28/09/2026

Carrete de lunes💣
Arrancamos la semana a pura energía 💪

Te esperamos de 6am a 22hs
Espacio Wellness
Centro de Entrenamiento
para toda la familia ❤️

23/09/2026

Miércoles de humor
Con una invitación muy romántica
que suele pasar muy seguido en el gym🤣

Chicos las maquinas se comparten, circulen,
no se usan de silla, mesa o cama
Son para entrenar 💪

22/09/2026

Activando la semana
En Espacio Wellness✅️
Octubre estamos de Fiesta🙌
Cumplimos nuestros 20 años 🫢

Atenti se vienen muchas sorpresas ❤️

21/09/2026

Arrancamos la semana
Con muchas opciones para que
puedas sumarte a Pilates 🙌

✅️Circuito
✅️Power
✅️Tradicional

Dos salas hermosas, profes con
experiencia y altamente capacitados
20 años de experiencia y amor por
esta disciplina

De 🎁 regalo para potenciar la experiencia,
los alulnos de pilates tienen un dia de
musculacion de regalo

Feliz Primavera 🦋

16/09/2026

Septiembre 🦋

✅️Más opciones
✅️Más horario

🙌Muchas posibilidades para que
entrenes con nosotros

15/09/2026

En todas las edades y etapas de la
vida el movimiento es fundamental 🙌

Creamos distintos grupos según las
necesidades de cada etapa

🐣Mini Kids
5 6 y 7 años
Martes y jueves 17hs

🐼Kids
8 9 y 10 años
Martes y jueves 18hs

🐱Iniciación a la fuerza
11 12 y 13 años
Lunes miércoles y viernes 18hs
( nuevo horario en pre
inscripción Martes y jueves 19hs)

🔴Pueden tomar una clase de
prueba sin costo

Espacio Wellness
Centro de Entrenamiento
Para toda la familia❤️🤗

14/09/2026

Carrete Wellnessero 💣
La semana arranco llena de energía 🙌
Se viene la primavera y acá te
esperamos todos los días de 6am a 22hs

Espacio Wellness
Centro de Entrenamiento
para toda la familia ❤️

11/09/2026

Es viernes 💣 y nos sumamos a la
onda retro de los 80

Que look les gusto más ❓️❓️
Los leemos 👇

Dirección

Sargento Cabral 2042
Posadas
3300

Horario de apertura

Lunes	06:00 - 22:00
Martes	06:00 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	06:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 11:00

Teléfono

+543764628585

Página web

http://www.apartposadas.com.ar/wellness.html

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