De Los Andes Pilates

02/06/2026

"Yo no puedo" muchas veces significa "todavía no puedo".

En Pilates vemos esto todo el tiempo. A veces creemos que no llegamos, que no tenemos la fuerza, la flexibilidad o el equilibrio suficiente. Pero el progreso no aparece de un día para otro: aparece cuando nos damos la oportunidad de intentarlo.

✅No se trata de alcanzar un ideal. Se trata de moverse, descubrir, aprender y confiar en el proceso.

Cada ejercicio que probás, cada movimiento que explorás y cada pequeño avance cuenta.

Porque muchas veces, lo único que realmente no podemos hacer es aquello que nunca intentamos. ✨

18/05/2026

✨ Tips de Agus ✨
A veces creemos que estamos estirando bien… hasta que descubrimos el error más común 👀
En el video de hoy, Agus nos muestra qué suele pasar al estirar tríceps y cómo pequeños detalles pueden cambiar por completo el movimiento 🙌
Porque no se trata solo de estirar, sino de hacerlo de forma consciente y cuidando el cuerpo 🤍
¿Vos también lo estabas haciendo así?
Mirá el tip completo en el video

27/04/2026

🌟Sumamos nuevos horarios por la mañana ✨

Lunes, miércoles y viernes
9:30 hs y 10:30 hs

Grupos reducidos y acompañamiento en cada clase.
Si tenías ganas de empezar, este puede ser tu momento.

Consultá por disponibilidad 💚

07/04/2026

🫡A veces sentimos que lo importante ya pasó…
que el esfuerzo fue durante la clase.
🧐Pero el estiramiento también es parte del entrenamiento.
Es ese momento donde el cuerpo baja,
donde los músculos se relajan
😎y donde todo lo trabajado empieza a integrarse.
No es un “extra”.
💕Es una forma de cuidarte.
Por eso, en cada clase, le damos ese espacio.
Porque no se trata solo de entrenar,
sino de cómo termina ese proceso en tu cuerpo.

☺️¿Vos cómo vivís ese momento final?

16/03/2026

01/12/2025

Un poquitito de lo que fue noviembre🩷
Un mes con muchísimas cosas que agradecer, muchos aprendizajes y sobre todo de proyección para seguir creciendo!

Un popurrí de fotitos📸

*Una de las chicas donó un montón de materiales, enormemente agradecida 🩷
* Comenzamos a sacarle provecho al material nuevo, y sin querer salió el desafío de la ruedita 💪🏻 , a algunas no las pude filmar, mil perdones!
* Paso a visitarnos Lili, últimos días con pancita🤰🏻, gracias por permitirnos acompañarte en el embarazo ♥️
* Fuimos parte de , de la mano de .cortez , gracias por permitirnos formar parte de la exposición 🎨🖌️👩🏻‍🎨
* Las artistas de las obras pasaron a visitarnos ♥️

Gracias a todas las que eligen este espacio! 🪄

01/11/2025

Algo que también costo, pero llegó, fue ese día

Hola a toda la gente del otro lado, creo que hoy, 31 de octubre es un día especial para mostrar quien está del otro lado de las clases, las redes, de los mensajes y el mostrador.
Y por qué este día?
El 31 de octubre del 2019, me dieron el último aprobado de la carrera, y ese día, me recibía de profesora de educación física (más allá de que el título llegó unos meses después 📜)
Hace 6 años que soy PROFESORA DE EDUCACIÓN FÍSICA, me recibí en San Martín de los Andes 🩶, ciudad en la que junto con mi familia vivimos y crecimos, por eso el nombre de nuestro proyecto🩷
en la ciudad de Plottier.

A modo presentación, de una manera muy resumida, les dejo un popurrí de fotos
* Día que me dieron el aprobado 🥳
* Profe de gimnasia artística de peques
* Actividades facultativas, escalada en una de las montañas de mis pagos ❤️⛰️
* Fotito con Daddy Gallardo, el DT del seleccionado de handball 🤾🏻‍♀️
* El día que firmé mi título
* Alguna tarde entrenando y queriendo presentarme hace mil 😂 así que fotos viejas

Si llegaron hasta acá, gracias por leerme.
Y un enorme y especial GRACIAS a las personas que eligen este espacio para entrenar ❤️