Radical Fitness Station Playa Union

04/09/2022

Lo que se viene..una certificacion del más alto nivel!!!Info wap 2974122395

17/06/2019

Es lo último en programas de entrenamiento HIIT – High Intensity Interval Training (entrenamiento intervalado de alta intensidad). Usando sólo tu peso corporal para realizar ejercicios plométricos, funcionales, atléticos y deportivos, vas a llegar a límites que nunca experimentaste. La práctica de ELEVEN® libera adrenalina, hormona de crecimiento y testosterona que aumentan al máximo la quema de grasas y el fortalecimiento de tus músculos. Eleven va a cambiar no sólo tu cuerpo sino también tu mente, vas a pasar a otro nivel de entrenamiento físico.



BENEFICIOS ELEVEN

1. Quema grasas, durante y después del entrenamiento.
2. Construye músculo.
3. Aumenta el metabolismo.
4. Mejora la capacidad aeróbica, la anaeróbica y la resistencia, mejorando el rendimiento del aparato cardio vascular y respiratorio.
5. Aumenta la agilidad y flexibilidad.
6. Libera endorfinas en el cerebro.
7. Beneficia el control de los niveles de azúcar, la presión arterial y el sobrepeso.
8. Mejora la sensibilidad a la insulina y aumenta el consumo de glucosa otorgando un gran beneficio para diabéticos.
9. Otorga resultados estéticos y de salud en pocas semanas.
10. Ahorra tiempo y es efectivo. Una rutina de ELEVEN® se realiza como máximo en 30 minutos. Lo ideal, hasta tres sesiones por semana.
11. Facilita su práctica al no necesitar equipo extra para practicarlo, trabajás solo con tu cuerpo.

Contenidos programáticos de la certificación ELEVEN®:

– Presentación de la empresa y su proyección en el mundo
– Explicación del concepto IMF (Intelligent Music Format)
– Características del programa
– Encuadramiento del programa ELEVEN en el contexto de las diversas clases de entrenamiento en HIIT, circuito, entrenamiento funcional y entrenamiento interválico
– Historia del entrenamiento interválico y HIIT
– Reguladores de intensidad
– Estructura de la clase
– Revisión técnica de los diversos exercicios utilizado en la clase de ELEVEN
– Métodos de enseñanza e indicadores de variabilidad
– Adaptabilidad
– Creación de ejercicios
– Reglas de alteración de los productos finales (PF)
– Formatos de clase
– Evaluación práctica

26/01/2019

LO QUE SE VIENE A PLAYA UNION😀💪
Info WAP 2974122395

11/01/2019

Hiper C llega a Playa Union💪😀💪
Certificate en el mejor programa HIIT DE entrenamiento de la zona del Core y glúteos.. capacitarse y marca la diferencia..wap al 2974122395

01/12/2018

24/09/2018

CERTIFICACIÓN INTENSIVA HIPER C
28 Y 29 DE SETIEMBRE
COMODORO RIVADAVIA
CUPOS LIMITADOS!
INFO AL 2974122395

13/11/2017

IMPERDIBLE. RECTA FINAL PARA ANOTARSE EN LA CERTIFICACION INTENSIVA DE TOP RIDE. INFO AL CEL 2804407769

08/11/2017

IMPERDIBLE!!!! CERTIFICACION DE TOP RIDE. EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE CICLISMO DE INTERIOR DE RADICAL FITNESS.. INFO AL CEL 2804407769

06/11/2017

IMPERDIBLE... CERTIFICACION INTENSIVA DE TOP RIDE EN PLAYA UNION INFO AL CEL 2804407769

15/08/2017

ESTE FIN DE SEMANA...CERTIFICACION INTENSIVA DE U BOUND EN PLAYA UNION. 19,20 Y 21 DE AGOSTO 2017
MASTER A CARGO: YAMIL HABIB. Informes e inscripcion al cel. 2804407769

CERTIFICACION INTENSIVA DE U BOUND EN PLAYA UNION. 19,20 Y 21 DE AGOSTO 2017
MASTER A CARGO: YAMIL HABIB. Informes e inscripcion al cel. 2804407769

11/08/2017

CERTIFICACION INTENSIVA DE U BOUND EN PLAYA UNION. 19,20 Y 21 DE AGOSTO 2017
MASTER A CARGO: YAMIL HABIB. Informes e inscripcion al cel. 2804407769