01/08/2018
Realizar ejercicio regularmente junto con una alimentación saludable mejora la salud y la calidad de vida, ayudando a evitar o retardar la aparición de enfermedades relacionadas con una vida sedentaria y pocos hábitos saludables, como obesidad y sobrepeso, presión arterial elevada, problemas del corazón, diabetes y osteoporosis entre otras complicaciones de la salud.
Los verdaderos beneficios van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Tener un estilo de vida en movimiento mejora también el estado de ánimo y estimula la agilidad mental; además con una práctica prolongada en el tiempo se puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integración social.
Por eso, te ofrecemos diferentes tipos de actividades: ------>Entrenamiento Funcional,
>>Entrenamiento Personalizado y
>>>Entrenamiento orientado al Deporte.
Las rutinas se realizan en grupos reducidos y con máxima atención en la buena realización y ejecución de los movimientos.
CONSULTA DÍAS, HORARIOS Y GRUPOS DISPONIBLES.
02923-15-54-1158 // Prof.: Mariano Gianfelici
ESTAMOS EN MOVIMIENTO, ESTAMOS ENTRENANDO!!!
