18/12/2025
Este verano, entrenar también es una decisión.
En LIMBO armamos planes para que sigas entrenando aunque cambien las rutinas, los horarios y los lugares.
| LIMBO PLANES FLEX
💪
Para quienes en enero no pueden entrenar siempre, viajan o tienen horarios irregulares.
Rutinas a distancia, simples y adaptables para sostener el hábito sin presión.
Lo hacés cuando podés, pero no entrenás solo.
🏃🏽♂️
Pensado para runners que en verano se desordenan, viajen o no puedan ir al parque.
Plan semanal de running + fuerza específica, con ajustes según cómo te sentís.
⚽️
Dos opciones según tu momento y tus objetivos:
1️⃣ Base de Fuerza / Preventivo
👉 Para futbolistas amateur o federados que están en receso, vienen con molestias o quieren llegar a la pretemporada con una base sólida.
Se trabaja fuerza general, corrección de desbalances y prevención de lesiones.
2️⃣ Fuerza Específica / Potencia
👉 Para jugadores que ya entrenan fuerza, siguen jugando o quieren rendir mejor en cancha durante el verano.
Se trabaja fuerza explosiva, potencia, estabilidad y control en gestos futbolísticos.
No se trata de entrenar más en verano.
Se trata de entrenar con sentido, constancia y cuidado.
💬Escribinos y vemos juntos qué plan se adapta mejor a vos.
