Ananta Ashtanga Yoga

11/09/2026

Yoga Nidra es una práctica de descanso profundo.

A través de una guía, llevamos la atención hacia el cuerpo, la respiración y el mundo interno, mientras permanecemos en una posición cómoda y receptiva.

Un espacio para soltar tensiones, aquietar la mente y recuperar energía, sin necesidad de experiencia previa.

Taller de Yoga Nidra: El descanso profundo
📅 Viernes 11 de septiembre
🕗 20 hs
🙏 Inversión: $10.000 por persona

PRESENCIAL Y ONLINE

❤️‍🔥 No es necesario experiencia previa.
🙏 Cupos limitados

Facilita Yoga con Cristina

Si querés regalarte un momento de pausa y descanso, te esperamos en Ananta.

📲 Reservas por WhatsApp: 343 6444677

09/09/2026

26/08/2026

KARUNA · 19 AL 23 DE NOVIEMBRE

🙌No creemos que un retiro cambie tu vida.

Creemos que unos días con menos estímulos, menos ruido y más espacio pueden permitirnos observarnos y darle lugar a la práctica.

Durante cinco días vamos a compartir asanas, meditación, pranayama, mantras, filosofía, silencio, naturaleza, descanso y comunidad.

Una propuesta para practicar con atención, respetando los ritmos de cada proceso, y dejando también espacio para descansar, integrar y estar.

Punta Rubia, La Pedrera · Uruguay

Si sentís que este espacio es para vos, escribinos y te compartimos la propuesta completa.

❤️‍🔥VALOR PROMOCIONAL abonando la seña antes del 1 :3 septiembre.

22/08/2026

A medida que pasan los años, mantenernos en movimiento se vuelve cada vez más importante.

El movimiento consciente nos invita a percibir, coordinar, ajustar y responder con atención. A través de la práctica, exploramos el cuerpo y la respiración, desarrollamos equilibrio, movilidad y fuerza, y cultivamos una mayor capacidad de adaptación.

Pero el yoga no se limita a las formas del cuerpo: también cultiva una relación más atenta con la experiencia y desarrolla sensibilidad, disciplina y capacidad de respuesta, dentro y fuera del mat.

A cualquier edad.

Nunca es tarde para empezar.

Ananta Yoga

13/08/2026

¿Te pasa a seguido sentirte incómodo/a en tu propio cuerpo?

Si esto te pasa, o si sólo queres regalarte una experiencia sensorial, te invitamos a una sesión abierta de armonizacion sonora con cuencos tibetanos, de cuarzo y otros instrumentos, para equilibrar nuestro cuerpo físico, mental y energético con el pulso y la vibración de la naturaleza.

Día: viernes 14 de agosto
Hora: 19 a 20 hs.
Lugar: Ananta Ashtanga Yoga
Valor: $10.000
Facilita: Lucía I. Brambilla Lucía Inés Brambilla

05/08/2026

¿Alguna vez te preguntaste por qué respiramos con sonido en Ashtanga Vinyasa Yoga?

Muchas personas creen que ese sonido es solo una característica del método. Pero en realidad es una herramienta.

Nos ayuda a sostener la atención, encontrar un ritmo estable y permitir que el movimiento nazca desde la respiración.

❤️‍🔥Y cuando eso sucede, la práctica cambia.

Deja de ser una sucesión de posturas para convertirse en una experiencia de presencia.


Durante este trimestre, en nuestras clases, venimos explorando el segundo pilar de Tristana: la respiración con sonido (Ujjayi) y los bandhas.

Como cierre de este proceso, en septiembre compartiremos un taller de profundización para comprender cómo estos dos elementos sostienen una práctica más estable, consciente y meditativa.

Porque la respiración nos lleva de lo más evidente a lo más sutil. Y ahi comienza una nueva forma de practicar.

Pronto les compartiremos toda la información.🔥

Si queres sumarte a las prácticas regulares, escribinos!

10/06/2026

Ashtanga Vinyasa Yoga - Taller Trimestral · ASANA

Un espacio de profundización en la práctica, enfocado en la base, la estabilidad y la organización del cuerpo.

Durante el encuentro trabajaremos a partir de las posturas de pie, explorando los apoyos, la distribución del peso y la alineación física y energética. También abordaremos el concepto de una postura estable y respirable (Sthira y Sukha), integrando la experiencia de la práctica con su marco.

Incluye práctica guiada y clínica de asanas, para comprender cómo sostener la postura con mayor claridad y menor esfuerzo.

No se trata de hacer más posturas, sino de aprender a habitarlas.

📍 Modalidad: presencial y online
📅 Fecha: LUNES 15 de junio de 8.30 a 12 hs
🕒 Duración:3 horas y media
💲Valor: $10.000 para practicantes de Ananta y $20.000 para otros practicantes.
📩 Inscripción: previa por mensaje privado.

Actividad abierta a practicantes del método que deseen volver a revisar las bases.