Al comenzar con este nuevo emprendimiento nos preguntamos..."¿Por qué cambiar algo cuando es perfecto?". También llamado "contrología", fue creado por J.H. Pilates, y está enfocado a entrenar cuerpo, mente y espíritu como un todo, para lograr una completa armonía y hacer que podamos desarrollar cualquier actividad de nuestra vida diaria con energía y sin riesgo de sufrir lesiones .Los tres objetiv
os claros al realizar estos ejercicios son conseguir un aumento de fuerza, de flexibilidad y mejorar la postura. Todo ello lo logramos con un equipo de aparatos especializados diseñados por el propio Pilates, que ofrecen resistencias variables adaptables a cada tipo de persona. Por ello, las personas que practican con regularidad este método, desarrollan el cuerpo de una forma armónica, fuerte y flexible, mejorando la postura. Por lo tanto, te proponemos conozcas el Método en su originalidad!!!
