Zeus fitness

04/09/2020

👏👏☺😊

✅ GRACIAS.. A TODOS MIS ALUMNOS X ESTAR
Y SEGUIR ENTRENANDO CADA UNO EN SU CASA
PERO JUNTOS 👏👏
CON BUENA ONDA 😄; ENTRENAMOS 💪 NOS REIMOS 🤣
Entrena con nosotros evita enfermedades crónicas, al sedentarismo, a la diabetes tip || , a las enfermedades cardiacas, a la osteoporosis, la reducción del estrés, ansiedad
Artritis, diferentes tipos de depresión, para fortalecer el sistema inmunológico de cara a gripes, resfriados .. la lista es infinita..

Todavía no sos parte..
SUMATE ¡!¡

29/07/2020

JUEVES 30 A LAS 18HS
✅CHARLA EN VIVO CON LA LICENCIADA EN NUTRICIÓN
✔ Nutricionista Itati Molinero Jacob
✅CLASE LIBRE CON FLAVIA BENITEZ
✔M.A.TRAINING (localizada y cardio

☆Comenta todo lo que quieras saber en Nutrición Itati te contesta en vivo
☆Corre las cosas en tu casa seguimos con una clase muy dinámica y divertida para todos

29/07/2020

AGOSTO 🏋️‍♂️🚴‍♀️
SEGUIMOS CON LAS CLASES VIRTUALES
ENTRENA SEGURO
☆Clases muy dinámica, divertidas y con muy buenos resultados

13/07/2020

⚫ XP LOAD (local con barra) ⚫

✅SUMATE AL GRUPO PRIVADO
✔CLASES DE FITNESS
✅CLASES VIRTUALES 📲💻
Profes : Flavia Benitez
Valeria Bogue

07/07/2020

✴ HORARIOS ✴

07/07/2020

Qué es el entrenamiento funcional y qué beneficios
El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran en el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras nos ayuda a perder grasa y tonificarnos, mejorando nuestra imagen y ayudándonos a tener un estilo de vida más saludable, en general.
"el entrenamiento funcional consiste en trabajar los diferentes músculos a través de una rutina en forma de circuito. Los ejercicios que se realizan durante este entrenamiento tratan de parecerse a la forma en que trabajan los músculos día a día, para que los resultados sean más rápidos y coherente a nuestras necesidades".
Cinco razones para empezar un entrenamiento funcional
1. Ayuda a quemar grasa corporal

2. Mejora la postura del cuerpo y la estabilidad

3. Evita lesiones

4. Gran complemento deportivo

5. Trabajas las cadenas musculares

02/07/2020

CLASES LIBRES 📲 💻
02/07 JUEVES 18HS TAO STRIKE
19HS GAP
PONETE EN MOVIMIENTO
FORTALECE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
X FACEBOOK Flavia Benitez
X INSTAGRAM Flavia Benitez

09/06/2020

✅ CLASES VIRTUALES ✅ 📲💻
CON UN CLICK, NOS TENES EN TU CASA

Qué es el spinning?🚴‍♀️🚴‍♂️
El conocido spinning es una actividad física generalmente “indoor” que se realiza sobre una bicicleta fija y que cuenta con la presencia de un instructor encargado de marcar las intensidades y cadencias de la sesión. Una sesión que salvo en contadas ocasiones no supera la hora de duración y que tiene a la música como ingrediente principal para motivar a los participantes.
La actividad consiste en pedalear al ritmo de la música trabajando diferentes intensidades, cadencias y cambios de ritmo. Se trata de una de las opciones deportivas preferidas para aquellos que buscan adelgazar y perder peso gracias a su alta exigencia calórica. Una de las actividades más completas y con mejor rendimiento por tiempo invertido.🚴‍♀️🚴‍♂️

08/06/2020

✅ CLASES VIRTUALES ✅ 📲💻
CON UN CLICK, NOS TENES EN TU CASA
✔SPINNING 🚴‍♀️
✔XP LOAD 🏋️‍♂️
✔FUNCIONAL 💪
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SUMATE GRUPO PRIVADO
LAS CLASE QUEDAN GRABADAS LA PODES HACER A LA HORA⏰ QUE QUIERAS O EN VIVO 👏👏👏