Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

Motion Center

Casa
Argentina
Paraná
Motion Center

Un espacio interdisciplinario de entrenamiento y salud 🙌🏼⁣⁣⁣

05/06/2026

Cada cuerpo tiene objetivos, tiempos y necesidades diferentes 👊🏼

Por eso, el entrenamiento personalizado permite trabajar de forma más eficiente, segura y enfocada en tus metas.

Planificación, seguimiento y adaptación constante para que mejores tu rendimiento y tu condición física de verdad.

02/06/2026

Recordatorio del día 📣
Entrenar es regalarte salud, energía y bienestar a tu cuerpo 🙌🏼

Los resultados llegan cuando el movimiento deja de ser una obligación y se convierte en parte de tu vida 💪🏼

Sumate a Motion y entrená con un equipo que te acompaña en cada paso!

Av. Ramirez 1461 📍

26/05/2026

El press militar es uno de los ejercicios clave para trabajar hombros, pero también involucra core y estabilidad general 💪🏼

Lo importante es cómo lo hacés: una buena técnica no solo mejora el rendimiento, sino que previene molestias y lesiones. Controlar el movimiento, evitar compensaciones y mantener una postura sólida marcan la diferencia 🙌🏼

Entrenar bien no es levantar más peso, es moverse mejor.

¿Querés aprender a ejecutar cada ejercicio de forma correcta y segura? Te esperamos en Av. Ramirez 1641 📍

22/05/2026

Nuestro equipo de kinesiólogos está formado por profesionales capacitados, preparados para acompañarte en cada etapa 👇🏼
✔️ Prevención de lesiones
✔️ Rehabilitación
✔️ Kinefilaxia aplicada al entrenamiento

Porque entendemos que no todo es exigir el cuerpo: también es escucharlo, respetarlo y trabajar de forma consciente.

💬 ¿Tenés alguna molestia, dolor o lesión?

📍Te esperamos en Av. Ramirez 1461 para encontrar juntos el mejor tratamiento para vos.

20/05/2026

Remo en plancha es un ejercicio que combina fuerza y estabilidad 💪🏼

Trabajás espalda, brazos y core al mismo tiempo, desafiando el control corporal en cada repetición 🙌🏼

Se trata de sostener la postura sin perder la alineación. ¡Ahí es donde realmente está el trabajo!

¿Ya lo probaste en tu rutina? 👀 Guardá este post y sumalo a tu próximo entrenamiento 🔥

15/05/2026

Mitos sobre estiramiento 👇🏼
❌ Mito: siempre hay que estirar antes
✔️ Realidad: el estiramiento dinámico es mas recomendado antes del estímulo de fuerza
👉🏼 Antes de entrenar: mejor movilidad dinámica
👉🏼 Después de entrenar: estiramientos ayudan a relajar y recuperar

Te esperamos en Av. Ramirez 1461 📍

14/05/2026

La sentadilla profunda no es “bajar por bajar”.

Es técnica, control y movilidad 👇🏼
✔️ Espalda neutra (no redondear)
✔️ Rodillas acompañan la línea del pie
✔️ Talones siempre apoyados
✔️ Bajá hasta donde TU movilidad lo permita

Guardá este post para revisar tu técnica en tu próximo entrenamiento y compartilo con alguien que esté trabajando sus sentadillas 👊🏼

12/05/2026

El verdadero progreso no se mide comparándote con los demás.

Se construye día a día, con constancia, paciencia y compromiso con vos mismo 💪🏼✨

Cada pequeño paso cuenta. Empezá hoy a trabajar por tu mejor versión.

Te esperamos en Av. Ramirez 1461 📍

05/05/2026

¡Cada cuerpo es distinto. Cada objetivo también!

🔹 No es lo mismo entrenar para rendir que para rehabilitar
🔹 No es lo mismo si tenés dolor o una lesión
🔹 No es lo mismo empezar desde cero que tener experiencia

Por eso, las rutinas personalizadas marcan la diferencia.

Empezá hoy con una rutina pensada para vos ✨

28/04/2026

Este gimnasio no se construye solo con barras, discos o rutinas!

Se construye todos los días con cada persona que viene, que intenta, que progresa, que vuelve incluso cuando cuesta 💪🏻

Con los que están dando sus primeros pasos y con los que ya lo hicieron parte de su vida. 🙌🏻

Si todavía no arrancaste, este también puede ser tu lugar.

Dirección

Ramirez 1461
Paraná
3100

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Teléfono

+543435040798

Página web

https://wa.me/message/ZH2ULWCB3DGIK1

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Motion Center publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.