Julio Gonzalez

11/12/2017

10/10/2017

Trabajando con deportistas... Haciendo las cosas bien ! 💪💪

25/11/2015

25/11/2015

Ya estamos entrenando....

20/11/2015

Amateur sports team

20/11/2015

Muy triste noticia, murió JONAH LOMU, un grande entre los grandes! El ex jugador de los All Blacks tenía tan solo 40 años.
En 1996 le habían diagnosticado en una enfermedad renal y en el 2004 había sido trasplantado.

20/11/2015

Nov. 18 Workout of the Day:

Back squat 1-10-1-20-1-30 reps

Post total load (add up all six barbell loads) to comments: http://www.crossfit.com/mt-archive2/009772.html.

20/11/2015

Nov. 19 Workout of the Day:

4 rounds, each for time of:
1-mile bike

Rest as needed between efforts. Use a stationary bike or find 1-mile course to repeat each round.

Post times for each round to comments: http://www.crossfit.com/mt-archive2/009773.html.

20/11/2015

Con nacho en el gym...

“My hands are full. ”

20/11/2015

Entrenamiento Personalizado,Caminatas,Gym,Salidas en bici,Running,Entrenamiento de alto rendimiento,