EnerGym Olavarria

14/05/2020

05/11/2019

Todo tiene un porqué 😏

04/11/2019

TODO SE TRATA DE RENOVAR, DE NO ESTANCARSE, DEL CAMBIO CONTINUO, SIEMPRE CON BUENA GENTE Y BUENAS ENERGIAS. Todo empezó como un sueño y hace 3 años lo venimos defendiendo. Ahora vamos por más! 💪🏾🏋🏽‍♂️

28/10/2019

5 días no nos alcanzaba, por eso agregamos un dia más de entrenamiento con nuevas propuestas de trabajo.

13/10/2019

Para tener en cuenta

Un espacio para entrenar la fuerza y consumir proteínas. Hoy no hay otro.Como ha sido suficientemente demostrado, la atrofia muscular se vincula con la ruptura del equilibrio entre la síntesis (SP) y el catabolismo proteico (CP), a favor de este último. Todo parece indicar que señales ambientale...

11/10/2019

Este lunes 14 de Octubre abrimos normalmente en todos los turnos 😎

14/08/2019

Te brindamos un espacio para vos, para que puedas tener alguien que te motive, que te guie,que haga un seguimiento y cumpla con tus objetivos.

12/08/2019

Nuestro ritual de los fines de semana... Podríamos tranquilamente pagarle a alguien para que limpie el piso, las maquinas y ordene. Pero no lo hacemos de tacaños, solo lo hacemos porque nos hace valorar día a día lo que tanto nos costó conseguir y vamos a seguir por más.
Gracias por nuestros alumnos que confían en nosotros, sin ustedes no sería posible este sueño, humilde, hermoso y placentero. 🏋🏽‍♂️😊

12/08/2019

Nuestro ritual de los fines de semana...

Podríamos tranquilamente pagarle a alguien para que limpie el piso, las maquinas y ordene. Pero no lo hacemos de tacaños, solo lo hacemos porque nos hace valorar día a día lo que tanto nos costó conseguir y vamos a seguir por más.

Gracias por nuestros alumnos que confían en nosotros, sin ustedes no sería posible este sueño, humilde, hermoso y placentero. 🏋🏽‍♂️😊

15/07/2019

VENI A DESCUBRIR NUESTRO ESPACIO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

12/07/2019

Hip Trhust

Ejercicios de cadera:
Al tener un banco donde apoyar la espalda trabajamos en un plano horizontal, así potenciamos el trabajo de glúteo mayor como músculo agonista en este tipo de ejercicios.

4 x 12 72kg