Lunes 18:00 - 19:15 19:30 - 20:45 Martes 00:00 - 00:00 09:30 - 10:45 Miércoles 18:00 - 19:15 19:30 - 20:45 Jueves 00:00 - 00:00 09:30 - 10:45

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Ahora Yoga, espacio de bienestar

Casa
Argentina
Neuquén
Ahora Yoga, espacio de bienestar

Centro de Yoga

15/09/2026

🧘‍♀️✨ Los elementos también forman parte de la práctica.
No solo acompañan una postura: pueden cambiar el estímulo, sumar intensidad, sostén, movilidad o una nueva forma de explorar el cuerpo.

Cada recurso abre posibilidades distintas y nos invita a sentir el movimiento desde otro lugar.

Porque en yoga, también podemos practicar de muchas maneras. 🌿

08/09/2026

✨ Distintas prácticas, distintas profes y muchas maneras de encontrarte con el yoga.

Desde propuestas dinámicas hasta prácticas más suaves y conscientes, cada estilo tiene su propia forma de trabajar el cuerpo, la respiración y la atención.

🙏🏻Deslizá para conocer nuestros estilos, horarios y profes

🧘🏻‍♀️¿Cuál sentís que se adapta mejor a vos?
Si tenés dudas, escribinos y te ayudamos a elegir

03/09/2026

✨ ¿Qué significa activar el centro en yoga?

No se trata solamente de contraer el abdomen. Activar el centro es generar un sostén consciente desde los músculos profundos del abdomen, la zona lumbar, el suelo pélvico y el diafragma. 🧘🏻‍♀️

Esta activación nos ayuda a estabilizar la columna, proteger la zona lumbar y movernos con mayor control, tanto en las posturas como en las transiciones. 🌿

Un centro activo no significa un cuerpo rígido: buscamos firmeza sin perder la respiración ni la libertad de movimiento.

¿Sentís la activación de tu centro durante la práctica? 💫

31/08/2026

Septiembre llega con nuevos comienzos y un momento para volver a vos. 🌸

Escuchar tu cuerpo, respetar tus tiempos y regalarte movimiento también es una forma de cuidarte.

En Ahora Yoga te esperamos con diferentes prácticas y horarios para que encuentres la que mejor acompañe tu momento. ✨

Consultanos por disponibilidad y reservá tu lugar.

📍 Sargento Cabral 674, Neuquén
📲 299 4532022

21/08/2026

La mirada también es parte de la práctica. 🪷

Drishti es llevar la mirada de manera consciente hacia un punto, creando una referencia que nos ayuda a sostener el equilibrio, reducir las distracciones y mantener la atención en el presente.

No se trata de mirar con tensión, sino de encontrar una mirada estable y suave.

Porque muchas veces, hacia donde va la mirada, también va nuestra atención. 🧘🏻‍♀️

Una práctica para volver al cuerpo, a la respiración y al momento presente. 🙏🏻

18/08/2026

Nuestro cuerpo no necesita ser perfectamente simétrico para estar en equilibrio. 🪷

La práctica nos invita a observar esas diferencias, reconocerlas y movernos desde la conciencia, sin comparar ni forzar.

Cada lado tiene su historia, sus posibilidades y también sus propios tiempos. 🧘🏻‍♀️

Escuchar el cuerpo también es parte del yoga. 🙏🏻

12/08/2026

Abrir el pecho es mucho más que una acción física 🪷

En la práctica de yoga, estas posturas nos invitan a crear espacio, ampliar la respiración y conectar con la zona del corazón.

Desde la mirada tradicional del yoga, se relacionan con Anāhata Chakra 💚, asociado al amor, la compasión, la apertura y la conexión.

Abrir el cuerpo, respirar y permitirnos sentir. 🧘🏻‍♀️🙏🏻

05/08/2026

🪷 El yoga no solo transforma tu cuerpo, también transforma tu mente. 🧠🧘🏻‍♀️

Con cada respiración consciente y cada movimiento, tu cerebro activa procesos que ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer una mayor sensación de bienestar.

La práctica constante no busca la perfección, sino aprender a estar presentes, cultivar la calma y llevar ese equilibrio también fuera del mat. 🙏🏻

¿Habías pensado que el yoga podía generar estos cambios en tu cerebro? 💭

Te leemos en los comentarios. 🪷🧘🏻‍♀️🙏🏻

03/08/2026

🧘🏻‍♀️Agosto es una nueva oportunidad para regalarte un momento para vos.

Respirar profundo, mover el cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu bienestar.

🪷 Ya están disponibles los horarios de este mes, con clases para todos los niveles y distintos estilos para que encuentres el que mejor se adapte a vos.

✨ Deslizá las imágenes, elegí tu horario y te esperamos en el mat.

📍Sargento Cabral 674, Neuquén
📲 Consultas e inscripciones: 299 4532022

Dirección

Sargento Cabral Nº 674_ Local 1
Neuquén
Q8300

Horario de Apertura

Lunes	18:00 - 19:15
	19:30 - 20:45
Martes	00:00 - 00:00
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Miércoles	18:00 - 19:15
	19:30 - 20:45
Jueves	00:00 - 00:00
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