Invictus NQN

Invictus NQN Entrenamiento grupal, entrenamiento personalizado, preparación física deportiva, Crosstraining, levantamiento olimpico. Dirigido por profesionales

Durante mucho tiempo, muchos padres escucharon que entrenar en un gimnasio podía ser perjudicial para el crecimiento de ...
01/09/2026

Durante mucho tiempo, muchos padres escucharon que entrenar en un gimnasio podía ser perjudicial para el crecimiento de sus hijos.

Hoy, la evidencia nos permite mirar el entrenamiento en adolescentes de otra manera.

La actividad física puede ser parte de un desarrollo saludable cuando está bien planificada, adaptada a la persona y acompañada por profesionales.

Porque entrenar no significa solamente levantar pesas.

También es aprender a moverse, desarrollar fuerza y coordinación, mejorar la condición física, conocer el propio cuerpo y construir hábitos que puedan acompañarlos durante muchos años.

Y hay algo fundamental: dos adolescentes de la misma edad pueden tener experiencias, capacidades, objetivos y ritmos de desarrollo diferentes.

Por eso, una misma rutina no sirve para todos.

En Invictus creemos que entrenar bien empieza por conocer a la persona que tenemos adelante y acompañar su proceso.

¿Vos también creciste escuchando que entrenar de joven podía frenar el crecimiento?

Compartí este carrusel con otro papá o mamá que también tenga esta duda.

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📍 Chajarí 4178 – Neuquén
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¿Entrenás en Invictus? Queremos verte. 👀Si subís una foto, una story o un reel entrenando en Invictus, etiquetanos.Del 2...
24/08/2026

¿Entrenás en Invictus? Queremos verte. 👀

Si subís una foto, una story o un reel entrenando en Invictus, etiquetanos.

Del 24 de agosto al 6 de septiembre, todas las publicaciones en las que nos etiquetes participan del sorteo por una remera Invictus. 🖤

Así que la próxima vez que entrenes:
📸 Sacá una foto.
🎥 Grabá un reel.
💪 Compartí un momento de tu entrenamiento.
📲 Y etiquetá a

Sos parte de esta gran familia Invictus.

📅 Del 24/08 al 06/09
🎁 Sorteamos 1 remera Invictus.

Etiquetanos en tu próximo entrenamiento y ya estás participando.

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11/08/2026

Cuando una mamá nos dice: "Acá me abrieron las puertas. Me aceptaron", entendemos que entrenar nunca fue solamente levantar peso o hacer ejercicio.

Fue encontrar un espacio donde ella y su hijo pudieron sentirse parte.

En Invictus creemos que no existen dos personas iguales.
Por eso no entrenamos a todos de la misma manera.
Escuchamos.
Acompañamos.

Adaptamos cada proceso a la necesidad real de quien tenemos enfrente.

Y cuando una persona se siente contenida, el entrenamiento se vive desde otro lugar y los cambios empiezan a aparecer.

Disminuyen los dolores.
Se recupera la energía.
Se duerme mejor.
Vuelve la motivación.

Y, sobre todo, aparecen las ganas de volver.

Porque el verdadero cambio empieza cuando alguien siente confianza y apoyo.

Gracias Marcela y Martín por ser parte de la familia Invictus. 💙

Este es el gimnasio que queremos construir todos los días.
Un lugar donde cada persona encuentre su espacio.

Porque en Invictus hay un lugar para todos.

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¿Quién está detrás de tu entrenamiento?En Invictus creemos que entrenar no es solamente hacer ejercicios. Es comprender ...
28/07/2026

¿Quién está detrás de tu entrenamiento?

En Invictus creemos que entrenar no es solamente hacer ejercicios. Es comprender cómo se mueve cada cuerpo, cuáles son sus necesidades y qué herramientas necesita para alcanzar sus objetivos.

Por eso contamos con un equipo de profesionales que aporta distintas miradas y conocimientos al proceso de entrenamiento.

Hoy te presentamos a Amaryé, integrante de nuestro equipo, estudiante avanzada de Kinesiología, profesora de Yoga y Yoga Terapéutico, cuya formación suma herramientas para trabajar la movilidad, la consciencia corporal, la adaptación de ejercicios y el bienestar integral de cada persona.

Porque una persona que corre, juega al fútbol, practica escalada, busca bajar de peso o simplemente quiere mejorar su salud no necesita el mismo entrenamiento.

En Invictus adaptamos cada proceso a las demandas reales de cada actividad y de cada persona.

🗓 Amaryé tiene cupos disponibles para entrenamiento personalizado:
✔ Lunes, miércoles y viernes.
🕓 16:00, 17:00 y 18:00 hs.

💬 Si entrenaste con Amaryé, ¿qué fue lo que más valoraste de ella como profe?

Y si todavía no entrenás con nosotros, contanos:
👉 ¿Qué actividad practicás o qué objetivo te gustaría alcanzar?

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23/07/2026

No importa cuál sea tu objetivo. Lo importante es tener un plan para alcanzarlo.

En Invictus creemos que cada persona necesita un entrenamiento diferente. Por eso, nuestros profes diseñan una planificación personalizada según tus objetivos, tu condición física y tus posibilidades.

Contamos con programas de entrenamiento para:
✔ Deportistas que buscan mejorar su rendimiento.
✔ Personas mayores que quieren mantenerse activas, ganar fuerza y desenvolverse con mayor seguridad en su vida diaria.
✔ Personas que buscan descender de peso de forma saludable.
✔ Quienes simplemente quieren incorporar el ejercicio como un hábito para sentirse mejor y cuidar su salud.

No importa la edad ni el punto de partida: vas a entrenar con el acompañamiento individual de un profesor que adapta y sigue tu rutina en cada clase. Variando clase a clase los ejercicios.

Además, podés empezar en cualquier momento, elegir entrenar por la mañana o por la tarde y definir la cantidad de días por semana que mejor se adapte a tu rutina.

Queremos agradecer a Lucio y a Claudia por compartir su experiencia. Ellos entrenan en Invictus para potenciar su rendimiento en Newcom, prevenir lesiones y seguir disfrutando de su deporte al máximo. 💪🏐

¿Cuál es tu objetivo? En Invictus te ayudamos a alcanzarlo.

📍 Invictus – Neuquén Capital
📲 WhatsApp: +54 9 299 504-5190

21/07/2026

Así vivimos Invictus Técnica y Running 🏃‍♂️

Una jornada pensada para quienes quieren correr mejor, rendir más y reducir el riesgo de lesiones.

Durante la capacitación trabajamos herramientas prácticas para mejorar la técnica de carrera, optimizar la eficiencia del movimiento y comprender cómo pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en el rendimiento.

La propuesta estuvo dirigida tanto a corredores como a deportistas que tienen la carrera como parte de su disciplina, brindando recursos aplicables a distintos niveles y objetivos.

En Invictus creemos que la técnica también se entrena. Aprender a moverse mejor es una forma de disfrutar más el deporte, potenciar el rendimiento y cuidar el cuerpo a largo plazo.

💬 ¿Te gustaría participar de la próxima edición? Dejanos tu comentario o escribinos por WhatsApp para recibir toda la información.

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16/07/2026

🏐 Cada salto, cada bloqueo y cada remate empiezan mucho antes de entrar a la cancha.

El vóley exige potencia, velocidad de reacción, estabilidad y coordinación en cada punto.

Por eso, el entrenamiento no consiste solo en ganar fuerza, sino en desarrollar las capacidades que realmente marcan la diferencia durante el juego.

En Invictus trabajamos con una preparación orientada al rendimiento deportivo, enfocándonos en:
✔ Potencia de salto.
✔ Fuerza explosiva.
✔ Estabilidad del core.
✔ Coordinación y velocidad de reacción.
✔ Prevención de lesiones.

Porque entrenar con un objetivo claro puede ayudarte a rendir mejor en cada entrenamiento y en cada partido.

Si jugás al vóley y querés llevar tu rendimiento al siguiente nivel, te esperamos.

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07/07/2026

Cuando hablamos de entrenamiento en adultos mayores, muchas personas piensan en músculos, pesas o ejercicio físico.

Pero la realidad es que el objetivo es mucho más importante.

Entrenar ayuda a conservar la autonomía para seguir haciendo las actividades de todos los días con seguridad y confianza: llevar las compras, caminar por la calle, subir escaleras, disfrutar del tiempo con los nietos o simplemente mantener la independencia.

La fuerza y el equilibrio son herramientas fundamentales para prevenir caídas, mejorar la movilidad y sostener una buena calidad de vida a lo largo de los años.

Porque entrenar no se trata de la edad que tenés.

Se trata de seguir haciendo todo aquello que te gusta hacer.

Si querés conocer nuestros programas de entrenamiento para adultos mayores, comunicate con nosotros y te asesoramos.

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03/07/2026

⚽ El rendimiento en la cancha también se entrena.

Un futbolista necesita mucho más que fuerza en las piernas.

Cada sprint, cambio de dirección, salto, arranque explosivo o disputa física depende de un entrenamiento que desarrolle el cuerpo de forma integral.

En Invictus trabajamos sobre capacidades específicas para potenciar el rendimiento deportivo:
✔ Fuerza explosiva.
✔ Estabilidad del core.
✔ Transferencia de fuerza entre el tren inferior y superior.
✔ Coordinación neuromuscular.

El objetivo es que todo ese trabajo se traduzca en un mejor desempeño dentro de la cancha.
Si jugás al fútbol y querés entrenar con una planificación pensada para tu deporte, te esperamos.

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Dirección

Chajari 4178
Neuquén
8300

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Lunes 07:00 - 11:00
15:00 - 23:30
Martes 09:00 - 11:00
15:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 11:00
15:00 - 23:30
Jueves 09:00 - 11:00
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Viernes 07:00 - 11:00
15:00 - 23:30
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