Lunes 08:00 - 10:00 14:00 - 22:00 Martes 08:00 - 10:00 14:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 10:00 14:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 10:00 14:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 10:00 14:00 - 22:00

Instituto LEDAF

Casa
Argentina
Necochea
Instituto LEDAF

En nuestro Instituto vas a encontrar actividades fitness de todo tipo que se adaptan a tus necesidades, ¡para todas las edades!

Un lugar familiar, cálido y profesional

05/01/2026

Feliz comienzo de año para todos!!!😃
acá les dejamos los nuevos horarios de verano, cualquier consulta por cupos manda tu mensaje por privado o WhatsApp 🙌🏼

12/09/2025

Las clases de Aerolocalizada en son a pura alegría 😁💜

Si te interesa probar comunícate al 📲2262 351393

05/09/2025

Que nos mueva el deseo de sentirnos cada día mejor y más FUERTES 💜
👉¿Ya conocés todas nuestras propuestas de actividades y clases?

Consultanos al 📲 2262 351393

29/08/2025

🤔¿Sabes qué se trabaja en SPINNING?
🔸Postura🔸Equilibrio🔸Flexibilidad🔸Coordinación 🔸Core (Abdominales, lumbares, glúteos y suelo pélvico)

✅Es un entrenamiento Completo y Funcional
👉Lo que lo diferencia de otros entrenamientos es su enfoque holístico en el control, la estabilidad del core, la alineación postural y la conciencia corporal, integrando el movimiento con la respiración y la mente.

Consultanos al 📲 2262 351393

26/08/2025

Leer estos mensajitos nos alegran el día 🥰✨

Vení a divertirte y sentirte bien 💜
Consulta por horarios al 📲2262 - 351393

22/08/2025

🤔¿Sabes qué se trabaja en SPINNING?
🔸Zona abdominal y Lumbar🔸Brazos🔸Espalda🔸Piernas

✅Es un entrenamiento dinámico y efectivo
👉Lo que lo diferencia de otros entrenamientos es el trabajo integral del cuerpo, incluyendo el desarrollo de la potencia y la resistencia muscular.

Consultanos al 📲 2262 351393

18/08/2025

Porque en movimiento la vida es mejor 💜🔥
👉¿Ya conocés todas nuestras propuestas de actividades y clases?

Consultanos al 📲 2262 351393

12/08/2025

La constancia no es opcional, es nuestro estilo de vida 💪
En Ledaf, trabajamos cada día con pasión, guiando a quienes creen en el poder del esfuerzo 💜✨

Consultanos al 📲 2262 351393

08/08/2025

🤔¿Sabes qué se trabaja en TRX?
🔸Core🔸Brazos🔸Pecho🔸Espalda🔸Piernas

✅Es un entrenamiento completo y dinámico
👉Lo que lo diferencia de otros entrenamientos es que trabaja en cadenas musculares

Consultanos al 📲 2262 351393

25/07/2025

Conocé todo lo que se activa en cada clase de AEROLOCALIZADA.
El bonus track?👇
entramos en calor bailando 😉💃

Lu | Mi | Vi
8.00 14.00 19.00
Consultá por horarios y disponibilidad al
📲2262 351393

18/07/2025

No pares hasta sentirte orgullosa🔥

Esta actividad es lo más 💜
Consultá por horarios y disponibilidad al
📲2262 351393

Lu | Mi | Vi
7.00 8.00 14.00 18.00 19.30
Ma | Ju
15.00 17.00 19.00

Dirección

Avenida 75 1034
Necochea
7630

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 10:00
	14:00 - 22:00
Martes	08:00 - 10:00
	14:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 10:00
	14:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 10:00
	14:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 10:00
	14:00 - 22:00

Teléfono

+542262351393

Página web

http://www.instagram.com/instituto_ledaf

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