Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

La Quinta Gym

Casa
Argentina
Moreno
La Quinta Gym

¡Bienvenido al gimnasio La Quinta Gym en Trujui! Ofrecemos un lugar diferente.

04/09/2026

Cerramos la semana con una reflexión que es el pilar de cómo trabajamos en La Quinta Gym. 🦍✨

No nos conformamos con que "así nomás" hagas las cosas. Si entrenás con molestias o con una técnica que te limita, y nadie te dice nada, vas a permanecer así. Nuestra misión es verte como podrías ser: fuerte, equilibrado y moviéndote sin dolor.

Porque tu mejor versión no es un accidente, es el resultado de pequeñas correcciones y decisiones inteligentes.

👇 ¿Querés empezar la semana que viene con el pie derecho?

Escribinos por DM o acercate a recepción para agendar tu evaluación postural. Estamos acá para ayudarte a construir esa base sólida.

¡Buen finde, equipo! Nos vemos en el gym. 👊

02/09/2026

Levantar pesado está bien, pero levantar pesado bien es lo que te va a mantener en el juego por años. 🏋️‍♂️💡

Muchas veces nos enfocamos al 100% en la rutina, la dieta y el descanso, pero olvidamos el "chasis" sobre el que se apoya todo nuestro esfuerzo. Si la estructura no está alineada, por más que aprietes los dientes en cada serie, los resultados no van a llegar como esperás y las molestias sí van a hacer su aparición.

Antes de buscar el próximo récord, asegurate de que tu cuerpo esté listo para soportarlo. 👉 Deslizá el carrusel para entender por qué tu postura es la clave de todo.

💬 ¿Sentís alguna molestia recurrente cuando entrenás o querés asegurarte de que tu técnica sea la correcta? Escribinos por DM o pasá por recepción para agendar tu evaluación postural en La Quinta Gym. ¡Te estamos esperando!

28/08/2026

Sabemos que los primeros 30 días son los más difíciles. Pasás de la euforia de empezar a la realidad del dolor muscular, el cansancio y la rutina. ¡Pero no estás solo! 🙌

En La Quinta Gym te acompañamos en cada repetición para que construyas un hábito que dure toda la vida, no solo hasta que se te baje la motivación. ✨

👇 Te leemos en los comentarios:
¿Cuál es tu mayor "excusa" o traba para saltarte un entrenamiento cuando estás cansado? ¡Contanos!
(O si tenés ese amigo/a que siempre dice "el lunes empiezo", etiquetalo en los comentarios para que deje de poner excusas 😉👇).

📌 ¡Guardá este post para releerlo ese día en el que te cueste ir al gym!

26/08/2026

¿Cuántas de estas 3 señales reconocés en tu cuerpo hoy? 👇

Entrenás fuerte, descansás, comés bien… pero algo no cierra. Ese dolorcito que no se va, la rigidez al levantarte, la sensación de que los músculos nunca terminan de recuperarse.

No es "parte del proceso". Es tu cuerpo pidiéndote una pausa activa.

Un masaje de recuperación no es un lujo: es parte del entrenamiento. Suelta tensiones, activa la circulación y acelera tu recuperación para que vuelvas más fuerte. 💪

👉 Deslizá para ver las 3 señales clave.
👉 Reservá tu turno: masajes disponibles todos los días en La Quinta Gym.

Etiquetá a ese amigo que siempre anda "adolorido" 😅

21/08/2026

Un entrenamiento "meh" (de esos que no te sientes con energía) es mil veces mejor que uno que no hiciste. El secreto de los grandes no es el talento, es no rendirse cuando se pone difícil.

¿Cuántos días llevas entrenando esta semana? Te leemos en los comentarios. 💬

19/08/2026

Si tenés entre 12 y 17 años y querés empezar a moverte, este es tu lugar. 🏋️‍♂️

En La Quinta Gym no hace falta que ya seas un crack ni que sepas usar una máquina. Acá venís, probás, te equivocás, aprendés y de paso te llevás unos amigos. Sin presiones, sin rutinas eternas, solo ganas de pasarla bien mientras entrenás.

Vas a encontrar profes que te explican todo con paciencia, circuitos que cambian todas las semanas y un grupo de tu edad que te va a motivar a seguir viniendo.

📩 Mandanos un DM o acercate por el gym y te contamos cómo arrancar.

📍 La Quinta Gym - Aeronautica Argentina 1304, Trujui, Moreno.
🕓 Lunes a viernes de 08 a 22:00 hs.
👟 A partir de los 12 años.

¡Te esperamos! 💪

14/08/2026

Todos empezamos con dudas, mirando la puerta del gym desde afuera. Pero la magia ocurre cuando cruzas y te atreves a intentar. Hoy es un gran día para dejar las excusas en el vestuario.

Etiqueta a ese amigo que necesita escuchar esto hoy para venir a entrenar. 👇

12/08/2026

🪢 ¿Y si te dijera que 10 minutos con una soga pueden darte los mismos resultados que 30 minutos corriendo?

Sí, leíste bien. 👀

Saltar la soga no es "cosa de chicos": es uno de los ejercicios más completos y subestimados que existen. Trabaja tu resistencia, afina tu coordinación, activa todo el cuerpo y quema calorías como pocos.

⏱️ ¿Tenés poco tiempo? Perfecto. Con 10 minutos ya estás haciendo más de lo que pensás.

En La Quinta Gym te enseñamos la técnica, te armamos la rutina y te acompañamos para que lo sumes a tu entrenamiento (o lo uses como tu cardio express del día).

💬 Contanos: ¿ya probaste saltar la soga o te da curiosidad intentarlo? Dejanos un 🪢 en los comentarios.

Guardá este post 📌 para tu próximo día de cardio express y etiquetá a ese amigo que siempre dice "no tengo tiempo para entrenar".

07/08/2026

¿Querés sumar años a tu vida o vida a tus años? 🤔🧬

La longevidad no es cosa de magia, es de hábitos. Este finde, cuando vayas al súper, cambiá un par de cosas por estos tres aliados. Tu yo del futuro te lo va a agradecer (y tu rendimiento en el gym también).

Deslizá ➡️ para descubrir por qué tenés que empezar a comerlos ya.

💬 Contanos en los comentarios: ¿Cuál de estos tres ya tiene un lugar fijo en tu alacena y cuál te falta sumar? ¡Te leemos! 👇

📌 Guardá este post para no olvidarte de nada cuando hagas las compras y compartilo con ese compañero de entrenamiento que siempre necesita un empujón para comer mejor.

¡Nos vemos en La Quinta Gym! 🏋️‍♀️🔥

05/08/2026

¿Querés vivir más años o querés vivirlos con más energía? 🤔💪

La "Dieta de la Longevidad" no es para bajar de peso en dos semanas, es para construir un cuerpo fuerte, resiliente y capaz de disfrutar de la vida al máximo a cualquier edad. 🧬🥗

Deslizá ➡️ para descubrir los 5 pilares de la alimentación que te ayudará a envejecer con la fuerza de un joven.
💬 Contanos en los comentarios: ¿Cuál de estos 5 pilares te cuesta más trabajo aplicar en tu día a día? ¡Te leemos! 👇

📌 Guardá este post para recordarlo cuando vayas al supermercado y compartí esto con tu compañero de entrenamiento para que ambos lleguen a los 80 años levantando pesado. 🏋️‍♂️🔥

Nos vemos en las instalaciones de La Quinta Gym. ¡A construir ese cuerpo longevo!

Dirección

Aeronáutica Argentina 1304
Moreno
1744

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Página web

https://heylink.me/laquintagym/

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