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SOMOS UN GIMNASIO ONLINE, EL GIMNASIO ES TU CASA.. TE OFRECEMOS CLASES DE BODYPUMP, BODYCOMBAT, CXWORX, BODYATTACK ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, STRETCHING..

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27/04/2022

..Paradójico pero cierto.. La actividad física no es un lujo, es una necesidad. "Es indispensable para nuestra salud física y mental " .. 💪 estás de acuerdo? 🙋‍♂️🙋‍♀️

14/04/2022

Hacé del ejercicio un hábito "Nunca es tarde para empezar, no importa tu s**o, tu edad, ni tu condición física actual”.Hacer ejercicio reduce el riesgo de muerte prematura, reduce la ansiedad y mantiene tus músculos y huesos sanos, entre otros muchos beneficios.

14/04/2022

Hacé del ejercicio un hábito "Nunca es tarde para empezar, no importa tu s**o, tu edad, ni tu condición física actual”,Hacer ejercicio reduce el riesgo de muerte prematura, reduce la ansiedad y mantiene tus músculos y huesos sanos, entre otros muchos beneficios.

02/04/2022

2 de Abril - Dia del veterano y de los caídos en la guerra de Malvinas.
"El honor y el valor no se olvidan " .. tras su manto de neblina no las hemos de olvidar, "Las Malvinas Argentinas ", clama el viento, ruge el mar...

07/03/2022

Qué es BODYCOMBAT®
Este programa, basado en las más variadas artes marciales y técnicas de combate, utiliza diferentes técnicas y secuencias de ejercicios perfectamente integradas al entrenamiento físico,y la diversión.
Practicado actualmente por millones de personas alrededor del mundo, BODYCOMBAT® ha penetrado en las más diversas culturas, llegando a todo tipo de participantes con un éxito arrollador. BODYCOMBAT® es el programa más seguro y popular dentro de las clases grupales, que puedan llegar a la mayor cantidad y diversidad de alumnos
60 minutos de BODYCOMBAT® cambian tu vida para siempre!!

ENCONTRAS ESTA CLASE EN NUESTRA GRILLA HORARIA
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05/03/2022

𝙉𝙊 𝙏𝙀𝙉𝙀𝙎 𝙂𝘼𝙉𝘼𝙎 𝘿𝙀 𝙀𝙉𝙏𝙍𝙀𝙉𝘼𝙍? Entendé, no hay Motivación para estar Motivado todo el tiempo, hay cosas que necesitas hacerlas incluso si no te gustan demasiado 🤷‍♀️🤷‍♂️. Consejo, si te levantas sin ganas de entrenar, desayuna, vestite y anda a ENTRENAR, en 10 minutos vas a estar agradecid@ por haberlo hecho.
Tenes que ENTRENAR cuando menos ganas tenes porque es cuando más lo necesitas ‼️👍💪😉
Nuestro cuerpo está diseñado para moverse.

28/02/2022

BODYPUMP®, la manera más rápida del universo de ponerte en forma y cambiar tu cuerpo en tiempo record.
BODYPUMP® desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, mejora la postura, previene la osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario.
BODYPUMP® es una clase que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden practicarla. Reúne los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación, adaptados y combinados con la mejor música y guiados por un instructor especialmente formado para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.
BODYPUMP® es “entrenamiento”, pero, fundamentalmente, esta diseñado para ser “sentido”.
ESTA CLASE LA ENCONTRAS EN NUESTRA GRILLA HORARIA..
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"Desde 2005 que esta clase nos acompaña en muestra comunidad , desembarco en nuestro gym para revolucionar las clases de entrenamiento grupal"

31/12/2021

A todos los que nos acompañaron en este 2021 ¡¡¡ Gracias por todo lo bueno, lo aprendido, lo vivido!!! Y "VAMOS 2022" ... te invitamos a escribir un deseo para este año nuevo!!

#2022

24/12/2021

𝐍𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨ñ𝐚𝐫
𝐀𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐬
𝐕𝐢𝐯í 𝐚𝐥 𝐦á𝐱𝐢𝐦𝐨
𝐈𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞ñ𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬
𝐃𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭á 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧é𝐬
𝐀𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐧
𝐃𝐚 𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨

06/12/2021

1' 28" de buenos momentos.. fueron 3 días a pura energía!!!

04/12/2021

..No solo se trata de perder peso o ganar músculo.. 👍estas de acuerdo? ✔

27/11/2021

Naturaleza + entrenamiento.. entendimos que no necesitamos ni paredes , ni techo para seguir haciendo lo que nos gusta y hace bien .. dicen que los mejores regalos de la vida no son cosas materiales, son momentos... aquí estamos disfrutando!! 🏋🏋‍♂️💪

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