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EyS Funcional

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EyS Funcional

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de EyS Funcional, Deportes y ocio, Los fresnos 193, Miramar.

17/12/2025

🥳Cumplimos un año en el nuevo GYM 💪🏻 que rápido pasó y cuánto también crecimos este año junto a ustedes que SON UN MONTÓN y nos impulsan a seguir creciendo ! MÁS QUE AGRADECIDO 🙌🏻🙌🏻

25/05/2025

🏋️Algunas postales del tremendo taller que tuvimos hoy con gracias por tanto aprendizaje, ganas y amor por lo que haces! ❤️
Gracias a todos los que se sumaron !! Ya vamos a subir más 🤗

28/08/2024

👊🏻🦵🏻💪🏼

28/08/2024

TODAS las mañanas son un privilegio compartirlo con ustedes !Hermoso Grupo 🙌🏻👏🏻Hoy mariana cumplió 4 años con nosotros y como corresponde trajo su torta para festejar ! Gracias por elegir EyS!Vamos que se viene con todo un Nuevo año de aniversario !

23/03/2023

Hola !!👋👋😁nos reencontramos con toda la energía ,el amor por lo que hacemos y las ganas de acompañarte a cumplir con una parte más de tu vida como es el cuidado del cuerpo y la salud a través del movimiento 🏋🏻🤸🏻‍♂️⚽️🏐🧘🏻
😁😎Arrancamos el 2023 con muchas ganas de ayudarte a cumplir tus metas ,empatizar con ellas y fortalecer la confianza y autonomía en uno mismo.
🤝Vamos que nunca es tarde para acordarte de tu cuerpo 💪🏻💪🏻

03/01/2022

Horarios del Mes de Enero !
Comenzamos el año con Todo 💪🏻

23/12/2021

¡Felices fiestas y Gracias por confiar!

16/12/2021

¡DESPEDIDA DE AÑO 2021!
Este viernes 17/12 despedimos el año para toda la familia de nuestro Gym!
Si sos o fuiste parte ,estás invitado/a para celebrar estos dos últimos años compartidos ..Me gustaría poder contar con tu presencia para agradecer la confianza depositada y los momentos compartidos!!!
Te espero!

22/10/2020

Miércoles 21/10 .Protocolo intermitente Metabólico final de la clase . 👌

🏋🏻‍♀️-Core Cadena anterior .
🏋🏻‍♀️-Core diagonal .
🏋🏻‍♀️-Fza cadena posterior (grupo espinal -glúteos -isquiosurales)
🏋🏻‍♀️-Fza.cadena anterior (cuádriceps).

👌Cuerpo completo trabajando resistencia submáxima.

19/10/2020

La importancia de trabajar según las posibilidades del alumno .

Es REGLA.

15/10/2020

¿Porqué hacemos lo que hacemos?
Abrimos sección de ejercicios que comúnmente hacemos en el gimnasio hace tiempo .
👉🏻Hoy ROTADORES EXTERNOS de hombro en TRX .

¿Pórque? Principalmente lo uso por dos razones :

1- Intentar compensar la cantidad de acciones cotidianas en las cuales hacemos rotaciones INTERNAS que favorecen la mala postura.

2- El TRX me permite solo un momento de alta tensión mecánica cuando estoy abajo y luego se relaja cuando subo,y trabajamos en un plano Sagital es decir hacia adelante (generalmente todos trabajan los hombros hacia los costados).
-nota:también trabajamos con Banda para trabajar la fase final de tensión mecánica .
Otros beneficios:

🏋🏻‍♀️Integramos miembros superiores a miembros inferiores activando el CORE de manera muy activa para mantener erguido el tronco .

🏋🏻‍♀️Es totalmente adaptable a todo el mundo ya que sino sale nos movemos hacia atrás.

Primer Infografía de porque hacemos lo que hacemos 💪🏻👌

12/09/2020

Acompañar ,empoderar al alumno ,que sea independiente en su vida diaria ,a veces intervenir menos para que sientan su propio progreso .

Gracias por todo 👏🏻💪🏻👋🏻

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