20/02/2026
Muchas personas creen que el dolor aparece por la edad.
Pero no es la edad.
Es la manera en que nos empezamos a mover cada vez menos…
y el cuerpo se va achicando sin darnos cuenta.
Empieza con pequeñas cosas:
• levantarse rígido a la mañana
• miedo a agacharse
• dificultad para girar la cabeza al manejar
• cansancio en la espalda al estar sentado
El cuerpo no está enfermo.
Está desorganizado.
En las clases trabajamos con movimientos suaves para que el cuerpo recupere opciones y confianza.
Cuando aparecen opciones, muchas veces el dolor disminuye.
Trabajo con el Método Feldenkrais.
No hace falta experiencia ni estado físico.
Si sentís que tu cuerpo ya no responde como antes, podés escribirme por mensaje privado y te cuento cómo es una clase.
