15/03/2023
🚫🚫NO HAGAS MAL TU EJERCICIO🚫🚫
Las consecuencias a largo plazo de este tipo de ejercicios nos van a perjudicar, la espalda baja, provocando a largo plazo lesiones las cuales nos pueden dejar fuera de los entrenamientos por un largo periodo de tiempo
NOSOTROS TENEMOS LA SOLUCION, EMPIEZA YA👇👇