lic.leonelarosso

08/04/2026

¿Cuáles son tus fortalezas? 💪🏻🧠
La confianza depende de que creas en todo tu potencial ✨

06/04/2026

Entrenas tu cuerpo...pero lo que te decís también juega 🧠💬
Tu diálogo interno puede ser tu mejor aliado o tu peor rival.

01/04/2026

16/06/2025

🎯 En el deporte no existe la magia.
Existe entrenar, insistir, fallar, volver a intentar... y estar listos para cuando llegue el momento.

➡️ Esa jugada que te salió “de suerte".
➡️Ese puesto que lograste en la competencia.
➡️Ese gol en el último segundo.

¿Fue suerte o fue todo lo que hiciste antes para estar ahí?

💪🏻Seguí entrenando mente y cuerpo.
🔵 La oportunidad llega. Lo importante es que te encuentres preparado.

Leonela Rosso
Psicóloga del Deporte

28/04/2025

Te invito a que entrenemos juntos 💪🏻🧠💙
Leonela Rosso
Psicóloga del Deporte

11/02/2025

➡️ ¿ Te ha pasado que antes de entrar a la cancha sentís que te late le corazón más rápido y fuerte?
¿Sentís que no paras de moverte y tus movimientos no son fluidos?
➡️ ¿ Te desconcentras fácilmente o haces un sobre analisis de la situación ?
➡️ ¿Te encontrás más sensible y con pensamientos negativos?
En este post te dejo unos tips para calmar los nervios en situaciones pre competitivas 💪🏻
Recordá que como deportistas somos únicos y diferentes, por lo que si necesitas ayuda personalizada podés escribirme ✉️
Lic. Leonela Rosso

18/10/2024

➡️ Continuamos el Proceso de Entrenamiento Mental en IMPSA🟣⚜️
Hoy estuvimos haciendo Entrevistas a jugadores y entrenadora 💪🏻
Lic. Leonela Rosso

17/10/2024

🔵 Las presiones son las expectativas, es decir, lo que esperan los demás de nosotros, lo que esperamos nosotros mismos y lo que creemos que esperan los demas de nosotros en el deporte. Y que son más de lo que podemos dar.
Ya sea porque son muchas o muy grandes.
Provocando estrés.
➡️ ¿Cómo podemos disfrutar del deporte?
🔹 El primer paso es reconocerlas, saber cuales son, que presiones estoy sintiendo.
🔹 Distinguir si son propias o de otras personas (entrenador, familia, equipo).
🔹 Poder cuestionarlas y comprender si son reales o no, si lo que se espera es acordes al rendimiento o es una suposición.
🔹 Aceptarlas y generar una estrategia de afrontamiento dependiendo de cuál sea cada una a través del entrenamiento mental.
¿QUÉ PRESIONES TIENEN EN ESTE MOMENTO?
Los leo ⬇️😉
Lic. Leonela Rosso

13/10/2024

Feliz día Colegas 💙
Gracias a todos los deportistas por confiar y trabajar en equipo 💪🏻
Amo trabajar de lo que me gusta y disfruto mucho de acompañarlos ✨