Strong By Lali&Romi

27/09/2018

STRONG by Zumba
💪 Miércoles 19:30hs y Viernes 19hs
que esperas para probar este nuevo método de entrenamiento!! Anímate!!!
📫 Corvalán 979, 2do piso, Martínez

27/09/2018

💪 Miércoles 19:30hs y Viernes 19hs
La clase es de 1 hora. cardio, musculación y música todo combinado para una experiencia única en entrenamiento. Probá STRONG by Zumba

15/09/2018

inicia la clase qué esperas 💪💪

05/09/2018

hoy 19:30hs te esperamos!!!!
te lo vas a perder???
probá una clase y motivante con los cambios 💪💪
📭 Corvalán 979, Martínez. Acuafit (2do piso)

13/05/2018

13/05/2018

STRONG by Zumba en Martínez - Zona Norte
Una actividad ideal para hacer con tu pareja. Divertida, desafiante y efectiva!

08/05/2018

STRONG by Zumba en Corvalán 979, Martínez - Zona Norte
Estás listo para probar un entrenamiento de alta intensidad, sincronizados con música?

29/04/2018

-Strong By Zumba- está dividido en 4 cuadrantes, en los cuales los participantes van mejorando su estado físico. Menos baile y más entrenamiento físico.
La clase se compone de los siguientes 4 cuadrantes:
Warm-Up, Encendido, Desafía tus límites, Todos al suelo.
Entre los 4 cuadrantes hay siempre una recarga activa de 30-90 segundos, con unos pasos básicos de baile.

29/04/2018

-Quiénes somos?
Somos Lali y Romi. Profesoras de Educación Física e Instructoras de Strong By Zumba
-Qué es Strong By Zumba?
Es un nuevo entrenamiento que combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento. La música guía cada sentadilla, estocada, y burpee para ayudarte a hacer hasta la última repetición, y quizás hasta cinco más!