Yoga Mudra

31/08/2026

31/08/2026

Meditación Sonora

El sonido tiene la capacidad de aquietar la mente, relajar el cuerpo y abrir un espacio de profunda presencia. Es un lenguaje que no necesita palabras.

En esta Meditación Sonora nos dejaremos envolver por las vibraciones de cuencos tibetanos y de cuarzo, gong y otros instrumentos ancestrales, permitiendo que cada frecuencia nos acompañe hacia un estado de calma, armonía y bienestar.

Un encuentro para hacer una pausa, respirar profundamente y volver a conectar con vos.

* miércoles
* 2 de septiembre
19.30 hs

A cargo de Silvana De Luca

✨ Cupos limitados. Reservá tu lugar por mensaje privado.

19/08/2026

✨ MINDFULNESS Y EMOCIONES ✨

Habilidades para conocer tus emociones y responder con presencia.

🧠 Taller teórico-vivencial que combina la psicología con la experiencia práctica del mindfulness para descubrir la función de tus emociones y cómo se reflejan en tu cuerpo.

🌿 ¿Qué vas a encontrar?

• La función adaptativa de las emociones básicas y cómo se manifiestan.
• Prácticas de mindfulness: ejercicios guiados para pausar el piloto automático y habitar el presente sin juicio.

👥 Facilitan:
🗣️Lic. en Psicología Agustina Eliceche
🗣️Lic. en Psicología Victoria Frontini
🧘‍♀️ Instructora de Mindfulness: Candela Blanco

📅 Sábado 29 de agosto
🕒 15:00 hs
📍 Sala Mudra

Te esperamos para explorar la relación entre emociones, cuerpo y conciencia, cultivando una manera más amable y presente de vincularte con tu experiencia.

09/07/2026

RETIRO DE YOGA

30 de octubre al 1 de noviembre de 2026

Un fin de semana para volver a vos

Yoga Mudra te invita a compartir una experiencia única junto a Licha Botto en Locus Solus Hotel Singular, un espacio privilegiado frente al mar, en Acantilados, Mar del Plata.

Durante tres días nos regalaremos una pausa para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar con nosotros mismos a través del yoga, la respiración consciente, la meditación y el contacto con la naturaleza.

Una propuesta abierta a todos los niveles de práctica.

Durante el retiro profundizaremos en:

Asanas · Respiración · Filosofía del Yoga · Técnicas de autorregulación

¿Qué incluye la experiencia?

* Prácticas de yoga durante los tres días.
* Respiración consciente, meditación, concentración y sankalpa.
* Kriya Naulis e hipopresivos.
* Canto de mantras.
* Charlas de filosofía del yoga aplicadas a la vida cotidiana.
* Caminatas conscientes.
* Tiempo libre para disfrutar del mar y las instalaciones del hotel.
* Alimentación saludable y alojamiento en un entorno de calma y confort.

📍 Lugar: Locus Solus Hotel Singular – Acantilados, Mar del Plata.
📅 Fecha: 30 de octubre al 1 de noviembre de 2026.

Cupos limitados.

✨ Descuento especial por pago anticipado hasta el 1 de septiembre.

También podés reservar tu lugar y abonarlo en 4 cuotas.

Informes e inscripción
📩 MD a
📱 WhatsApp: 223 423-2900

Te esperamos para vivir un fin de semana de bienestar, naturaleza y conexión interior.