LS Fitness

LS Fitness Todo sobre el entrenamiento, nutrición y salud, basado en ciencia y experiencia. Bodybuilding y Powerlifting.

18/08/2026

Yo sólo quiero ser un investigador, el mundo no me deja.

30/05/2026

¿Ir al gimnasio comparte características con el fascismo? 🤔

12/12/2025

Sentadilla 144.8kg x6
El RM indirecto tira 171.7kg así que podríamos decir que PR 🤣

11/12/2025

Superserie finisher antagonista de ayer 💪🏻

28/11/2025

¿El peso mu**to no tiene fase concéntrica?
Lo que uno tiene que escuchar... 🤦🏻

27/11/2025

El balance entre ciencia y experiencia es la clave
Créditos a y

11/11/2025

¡Atacaron a una abuela de 95 años, son lo peor de lo peor!
Mi apoyo total a y
¡Si se meten con ellos se meten con todos nosotros!

07/11/2025

La creatina NO es un péptido, Cris 👀

16/05/2024

Mi postura sobre la recomendación de Anselmi de no entrenar descalzo

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