15/11/2025
🌸🧚🏻♀️✨¡GRACIAS!✨🧚🏻♀️🌸
Gracias por éste y otro gran año compartido!
Anoche lo celebramos, pero en realidad en cada encuentro y cada clase lo disfrutamos como si fuese el último.
Gracias por seguir eligiéndome como su profe año tras año, y elegir mis clases para venir a moverse, entrenar conscientemente, desde la salud física, mental y espiritual también ❤️🩹🫂
A las nuevas incorporaciones, con confiar y seguir!
Realmente, son mi segunda familia, las caritas que veo semana tras semana, desde tempranito, y hasta que va oscureciendo también.
Desde las mañanas frías y oscuras, hasta las mañanas relucientes de sol, ahí están ellas, siempre firmes. Bajo la lluvia, sin que nada las pare.
Eso significa que les gusta, y les hace bien 🥰
O después de algún estiramiento, escuchar que dicen..."Ay que lindo! Lo que necesitaba ésto".
Y es tal cual, nuestro cuerpo lo necesita y extraña después de no hacerlo tan seguido, o por inasistencia, o luego de un fin de semana que no nos vemos.
O sus tan ocurrentes, "los inofensivos de Aldi", refiriéndose a los ejercicios 🫣
Los "Lunes adentro", "Martes adentro", "Miércoles adentro" y "Jueves adentro". Que placer! Que puedan sentirlo como un gran logro, cómo un paso más, y un bienestar, poder darse el tiempo y el espacio para ustedes.
Siempre digo que es su momento, su horita de relax, pero también de movimiento, en qué piensan sólo en ustedes sin pensar de más. Ya que demasiada información el de contraer la panza, meter el ombligo, inhalar por la nariz, exhalar por la boca, el empeine estirado, guarda los codos, etc etc. Cómo para estar pensando en qué hacer de comer. Creo que esa horita es un burbuja, de la cual me incluyo, porque no pienso en nada más, que en ese presente.
Y que hermoso, estar presente. No pasa muy seguido, y menos en los tiempos que corren.
Gracias por eso, por estar, y ser. ❤️🩹
Que sean siempre felices! Y no paren de moverse, el GRAN SECRETO, para una buena vida ✨💕
Las quiero mucho! Gracias y vamos por massss 💪🏻❤️🔥🥰