Forty Five Gym

Forty Five Gym Nuestra misión es que logres superarte. Planes personalizadas acorde a tus necesidades. Te ayudamos a lograr tus objetivos!!!

Entrenamiento diseñado y exclusivo para vos

01/09/2026

🍕 PIZZA PROTEICA — 40 g de proteína aprox.

Para la masa:

• 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar
• 2 cucharaditas de aceite de oliva
• Una pizca de sal
• Harina de almendras, agregándola de a poco hasta formar una masa

Llevá la masa al horno hasta que esté apenas dorada.

Para la salsa, mezclé tomate triturado con ajo y un poquito de aceite de oliva.

Por último, agregué rodajas de tomate y queso proteico por encima. Volvé a llevarla al horno hasta que el queso se derrita… ¡y listo!

Una opción fácil, rica y con mucha proteína para seguir disfrutando sin dejar de cuidarte. 🤍

29/08/2026

30 kg para sentarse 🪑
2 kg para entrenar 💪🏼
La estrategia: impecable. 😂

¿Quién más entrena así? 👀👇

28/08/2026

Nos sumamos a ! 💪

Ya somos parte de las +800 sedes que forman parte de SportClub Oficial 🏋🏻‍♀
Estamos felices de unirnos a , empresa líder en deporte y bienestar, con +30 años de trayectoria en nuestro país 🇦🇷.

A partir de ahora, los socios de SportClub que cuenten con membresía Plus, Total o Corporativa, podrán acceder con su carnet digital 📲 y entrenar en nuestras instalaciones.

Juntos 🤝

26/08/2026
26/08/2026

Yo: hoy voy tranqui, son solo 2 kg 😌
El coach: ¿tranqui? 💀
La mancuerna de 40 kg: 🗿
El alumno defendiendo los 2 kg con su vida: 🥹😂

26/08/2026

“Hoy toca pierna” dijo…
pero lo que no sabía era que hoy también tocaba pagar las consecuencias 😂🔥

Alumno favorito = víctima favorita 🫠

¿A quién mandás al gym cuando tu coach está de mal humor? 😂👇

26/08/2026

🍮 FLAN PROTEICO

Porque comer rico también puede ser parte de una alimentación equilibrada. Fácil de preparar, delicioso y con un extra de proteína 💪🏼

Guardá este reel para hacerlo después y contame: ¿sos fan del flan?

20/08/2026

El nivel de ki necesario para meter la última repetición 💥🧘‍♂️

¿Para vos cuál de estos 4 ejercicios tiene más aura?

¿Antojo de algo rico y fácil? 🤎Probá este cheesecake light, sin azúcar y sin harina: una opción con aporte de proteínas,...
18/08/2026

¿Antojo de algo rico y fácil? 🤎

Probá este cheesecake light, sin azúcar y sin harina: una opción con aporte de proteínas, cremosa y muy sencilla de preparar.

Deslizá el carrusel para ver el paso a paso ➡️
Podés acompañarlo con mermelada sin azúcar y frutos rojos.

Guardá la receta para hacerla después y contanos: ¿la probarías? 😍

13/08/2026

¿Por qué elegís entrenar? 🖤

Hoy decidimos escuchar a nuestra comunidad y conocer las razones que impulsan a cada persona a venir a entrenar.

Algunos buscan sentirse mejor, otros superar sus propios límites, cuidar su salud, despejar la mente o simplemente regalarse un momento para ellos.

Cada historia es diferente, pero todas tienen algo en común: las ganas de crecer.

Gracias por elegirnos y permitirnos acompañarlos en ese proceso. Porque FortyFive no es solamente un gimnasio: es un lugar para entrenar, sentirse escuchado, comprendido y parte de una comunidad.

Ahora queremos leerte a vos: ¿por qué venís a entrenar?

FORTY FIVE GYM
LESS IS MORE.

Dirección

Avenida Fortunato De La Plaza 5435
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes 06:30 - 22:00
Martes 18:30 - 22:00
Miércoles 06:30 - 22:00
Jueves 06:30 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 08:00 - 12:00

Teléfono

02234556921

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Forty Five Gym publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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