Marea Cross

Marea Cross Entrenamiento funcional alternativo al gimnasio convencional. Se basa en movimientos multi-articulares, o compuestos.

Squat Clean y power clean. Dos de los ejercicios que trabajan el tren inferior y parte superior. Estos ejercicios de Cro...
03/12/2019

Squat Clean y power clean. Dos de los ejercicios que trabajan el tren inferior y parte superior. Estos ejercicios de Crossfit te ayudarán a ganar fuerza en el tren inferior. Si querés ganar potencia, entonces este es tu ejercicio.

Es mitad de semana y nos ponemos en posición para un nuevo wod. 💪 **ch
20/11/2019

Es mitad de semana y nos ponemos en posición para un nuevo wod. 💪
**ch

15/11/2019

Tonifica los glúteos, fortalece los grupos musculares de las piernas cuádriceps, aductores, femorales, y pantorrillas. 💪🦵🏽

🏋️‍♀️ Ejercicio para trabajar pectorales con kettlebell.
07/11/2019

🏋️‍♀️ Ejercicio para trabajar pectorales con kettlebell.

07/11/2019

El Levantamiento Turco con Kettlebell es un ejercicio centrado en los músculos estabilizadores. Es un movimiento completo y complejo que trabaja la fuerza, la estabilidad y la coordinación.

01/11/2019

Con este ejercicio de musculación se trabaja toda la cadena muscular posterior, participando en el mismo femorales o isquiotibiales, glúteo mayor y músculos de la pierna como el sóleo o gemelos, así como también, músculos situados en la zona media del cuerpo, tal como los lumbares. 💪🏋️‍♀️

27/10/2019

¡¡Entrená en la hora feliz!!😁 ¡Vení a Zumba!. Estamos en con .

24/10/2019

Si, tampoco nos gusta mucho hacer burpees 😂. Pero es uno de los ejercicios más completos en el entrenamiento. Esta vez lo usamos para una entrada en calor bien completa. 💪🏋️‍♀️
¿Te gusta hacer burpees?

11/10/2019

Se Revolucionó la manera de entrenar. 🙌💪 Potenciamos tu condición física y calidad de vida. Combina movimientos que utilizan varias cadenas musculares en velocidad para tonificar y acelerar el metabolismo. Son clases dinámicas, siempre desafiantes y efectivas. ¡Probá gratis!

Se Revolucionó la manera de entrenar. 🙌💪 Potenciamos tu condición física y calidad de vida. Combina movimientos que util...
11/10/2019

Se Revolucionó la manera de entrenar. 🙌💪 Potenciamos tu condición física y calidad de vida. Combina movimientos que utilizan varias cadenas musculares en velocidad para tonificar y acelerar el metabolismo. Son clases dinámicas, siempre desafiantes y efectivas. ¡Probá gratis!

03/10/2019

Combinación de ejercicios aeróbicos y descanso activo. 🏋🏼‍♂️

Entrenamos conscientes de los progresos de cada persona. Por eso te acompañamos para que cumplas tus objetivos.👏💪 ...
03/10/2019

Entrenamos conscientes de los progresos de cada persona. Por eso te acompañamos para que cumplas tus objetivos.👏💪

Dirección

Antártida Argentina 4328
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes 20:30 - 22:00
Martes 08:30 - 09:30
Miércoles 20:30 - 22:00
Jueves 08:30 - 09:30
Viernes 20:30 - 22:00

Teléfono

+5492235531994

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