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Pilates cova

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Pilates cova

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15/07/2021

💥Vamos a PILATEAR❗️ 🌈🔥💃🏼🦋🌼💫‼️
Mar del Plata 🌊 ☀️

13/07/2021

.
👉🏼👉🏼👉🏼EQUILIBRIO👈🏽👈🏽👈🏽
📍Mar del Plata 🌊 ☀️
̇latesmat ❤️❤️❤️

02/07/2021

👉🏼FUERZA
👉🏼CONTROL
👉🏼EQUILIBRIO
👉🏼FLEXIBILIDAD
Todo es un solo ejercicio 💪🏼
📍Mar del Plata 🌊 ☀️

30/06/2021

👉🏼Hermoso ejercicio para elongar los músculos posteriores... también lo podes hacer en tu casa (mesada, silla, pared) prueben de hacerlo todos los días y vean lo placentero que es para su columna ❤️
📍MAR DEL PLATA 🌊 ☀️
🇦🇷

22/06/2021

👉🏼👉🏼” Gracias a la cantidad de ejercicios enfocados a mejorar la estabilidad y movilidad de la columna, es uno de los mejores métodos para controlar estos movimientos y favorecer patrones eficaces y eficientes “
📍Mar del Plata 🌊 ☀️
🇦🇷

02/06/2021

💥NO DEJES DE MOVERTE! 💃🏼🕺🏻
👉🏽Hoy clase con TRX 👆🏽
📍Mar del plata 🌊 🇦🇷
🇦🇷

31/05/2021

🙌🏼Respiración+consciente=RELAJACIÓN
¿A vos te gusta la vuelta a la calma después de clases? 🥵
📍Mar del Plata 🌊
🇦🇷

14/05/2021

🔥Ella, una de mis primeras alumnas en Cova, hace cuatro meses que abrí y hace cuatro meses que viene regularmente sin NI UNA FALTA, y a la vista están los progresos ! 🔥
Mar del Plata 🌊

12/05/2021

🌈 P I L A T E S E S S A L U D🌈
Mar del Plata 🌊
🇦🇷

25/04/2021

🙌🏼 Pilates Reformer 🙌🏼

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