Entrenamiento funcional con Hiit

02/01/2026

¿Nunca corriste?
¿Te da miedo empezar?
¿Pensás que “no es para vos”?
✨ Justamente este grupo es para vos.
📅 5 de enero arrancamos
🏃‍♀️ Grupo de running – desde cero
✔ Caminamos y trotamos
✔ Cada uno a su ritmo
✔ Sin comparaciones
✔ Con guía y acompañamiento
💬 No tenés que llegar entrenado
💬 Tenés que animarte a empezar
👟 El primer paso no es correr…
es venir.
📩 Escribime y sumate
— Coach Gise

02/01/2026

¿Nunca corriste?
¿Te da miedo empezar?
¿Pensás que “no es para vos”?
✨ Justamente este grupo es para vos.
📅 5 de enero arrancamos
🏃‍♀️ Grupo de running – desde cero
✔ Caminamos y trotamos
✔ Cada uno a su ritmo
✔ Sin comparaciones
✔ Con guía y acompañamiento
💬 No tenés que llegar entrenado
💬 Tenés que animarte a empezar
👟 El primer paso no es correr…
es venir.
📩 Escribime y sumate
— Coach Gise

30/11/2023

Streching ,te contamos algunos de sus beneficios 🧘‍♂️🧘‍♀️

29/11/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=857715769383640&id=100054356748388&mibextid=Nif5oz

02/07/2023

Arrancamos jueves 6 de julio
Sumate!!!!!

21/06/2023

Estamos en club camet

21/06/2023

31/01/2023

Estoy en Instagram como .ind.deportiva. Instala la app para seguir mis fotos y videos.

19/05/2022

Querés arrancar a entrenar?🏋️‍♀️🧘‍♀️💪
Acá te presento una actividad que combina la flexibilidad y ejercicios funcionales
Para que puedas lograr tus objetivos
Beneficios:
Fortalecimiento de músculos
Ganancia de masa muscular
Perdida de peso
Prevencion de lesiones
Mejora de la postura
Agilidad
Coordinación
Flexibilidad
Bienestar, salud, mente y cuerpo
Que estas esperando?
Aptas para todo el público

25/04/2022

Hoy 15 horas
Clase de Gap
(Gluteos ,abdomen, piernas)
Veni a probar la clase 😉

24/04/2022

Comenza a planificar tu semana 🗓✍💯