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MDQ Entrena

Entrena de una forma diferente, entrena con nosotros. Entrenamientos grupales y personalizados.

Clases de Funcional y Gimnasia para Adultos Mayores.

03/09/2026

Si hacés yoga, corrés, nadás o practicás cualquier deporte… la fuerza también debería formar parte de tu entrenamiento. 💪

La musculación no reemplaza lo que te gusta hacer, lo potencia.
Porque entrenar fuerza es invertir en tu salud hoy y a futuro.

31/08/2026

Hay una actividad para cada objetivo, un horario para cada rutina y un lugar para vos. 💪

En MDQ Entrena encontrás propuestas para todos los niveles, con profes que te acompañan en cada entrenamiento.

🏋️ Musculación
🔥 Funcional
🏃 Running
👵 Adultos Mayores
🎯 Entrenamiento Personalizado

Deslizá el carrusel, conocé los días y horarios, y elegí la actividad que mejor se adapte a vos.

Nos vemos entrenando. 🙌

29/08/2026

Que alguien lo ayude a Fran...

27/08/2026

Cada persona entrena distinto. Y cada objetivo también. 💪

Con el entrenamiento personalizado, diseñamos una rutina adaptada a vos, teniendo en cuenta tu nivel, tus objetivos y tu evolución.

Porque entrenar con un plan pensado para vos hace la diferencia.

📩 Consultanos y encontrá la mejor forma de alcanzar tus objetivos.

25/08/2026

Correr es mucho más que sumar kilómetros. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Es desafiarte, despejar la mente, ganar resistencia y disfrutar del camino, siempre acompañado.

En nuestro grupo de Running entrenamos con una planificación adaptada a cada nivel, para que puedas progresar a tu ritmo y alcanzar tus objetivos.

📍 Martes y jueves
🕢 07:30 hs y 19:30 hs

¿Te animás a dar el primer paso? 💪

22/08/2026

No existe el momento perfecto para empezar. Existe el momento en el que decidís hacerlo. 💪

No importa si entrenás a la mañana, a la tarde o a la noche.
No importa si empezás con una clase, con una caminata o con una rutina completa.

Lo importante es moverte, generar el hábito y ser constante.

Con Marti, nuestra nutricionista, te recordamos que la salud se construye con pequeñas decisiones que sostenés en el tiempo.

Empezá por dar el primer paso. Nosotros te acompañamos. 💜

30/07/2026

Cada entrenamiento es una inversión.

No te olvides que es tu cuerpo y que es tu vida.

Juntos podemos lograr buenos hábitos.

¡Te esperamos!

28/07/2026

¡Tené cuidado con las clases de Cami!

Por suerte, risas nunca faltan.

Dirección

Mar Del Plata

Página web

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