Defensa Personal Femenina MdP - Escuela de Krav Maga MdP

02/03/2025

𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗔 𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥𝗧𝗘
𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗘𝗡𝗜𝗡𝗔
📌| En las clases de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como.
🔹𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘃𝗶𝗼𝗹𝟰𝗰𝗶𝗼𝗻;
🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀;
🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀, 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀;
🔹𝗱𝗲𝘀𝗺𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮.

Además, trabajamos:
✅| EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.
✅| MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;
✅| LA ACTITUD;
✅| LA AUTOSUPERACIÓN;

Como entrenadora enfocada en mujeres, las diferentes técnicas y actividades que brindo están adaptadas y orientadas a las agresiones que nos toca afrontar día a día.
📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 https://wa.link/isjf8h

🕓𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: Lunes y miércoles - 09hs.
o Martes y jueves - 19hs.

🌎𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640 - Mar del Plata

📢 Pertenezco a la primera escuela de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) en 🇦🇷Mar del Plata.
Entrenadora certificada y enfocada en mujeres: María Verónica Figueroa.

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02/03/2025

𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗘𝗡𝗜𝗡𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢
📌| En las clases de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como.
🔹𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘃𝗶𝗼𝗹𝟰𝗰𝗶𝗼𝗻;
🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀;
🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀, 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀;
🔹𝗱𝗲𝘀𝗺𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮.

Además, trabajamos:
✅| EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.
✅| MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;
✅| LA ACTITUD;
✅| LA AUTOSUPERACIÓN;

Como entrenadora enfocada en mujeres, las diferentes técnicas y actividades que brindo están adaptadas y orientadas a las agresiones que nos toca afrontar día a día.
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🕓𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: Lunes y miércoles - 09hs.
o Martes y jueves - 19hs.

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📢 Pertenezco a la primera escuela de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) en 🇦🇷Mar del Plata.
Entrenadora certificada y enfocada en mujeres: María Verónica Figueroa.

21/03/2024

𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗘𝗡𝗜𝗡𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢
📌| En las clases de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como.
🔹𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘃𝗶𝗼𝗹𝟰𝗰𝗶𝗼𝗻;
🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀;
🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀;
🔹𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮.

Además, trabajamos:
✅| MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;
✅| LA ACTITUD;
✅| LA AUTOSUPERACIÓN;
✅| EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

Como entrenadora enfocada en mujeres, las diferentes técnicas y actividades que brindo están adaptadas y orientadas a las agresiones que nos toca afrontar día a día.

📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 https://wa.link/isjf8h
🕓𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: Lunes y miércoles 09hs.
o Martes y jueves - 19hs.
🌎𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640 - Mar del Plata
📢 Pertenecemos a la primera escuela de Defensa Personal Femenina (Krav Maga) en 🇦🇷Mar del Plata.
Entrenadora certificada y enfocada en mujeres: María Verónica Figueroa.

04/02/2024

𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢

📌| En las clases de Defensa Personal (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como.

🔹𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼;

🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀;

🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀;

🔹𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮.

Además, trabajamos:

✅| MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;

✅| LA ACTITUD;

✅| LA AUTOSUPERACIÓN;

✅| EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Sedes:

🌎| 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 en Gimnasio Metodo Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640 (femenino)

🕓| 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 Martes y jueves- 20hs

📱| 𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 (link de chat en bio) wa.link/5pw5qn o por MD



📢| Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

16/09/2023

𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢
⚡| En las clases de Defensa Personal (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como:
🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀;
🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀;
🔹𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮;
🔹𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼;

⚡| Además, trabajamos:
✅MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;
✅LA ACTITUD;
✅LA AUTOSUPERACIÓN;
✅EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

ELEGÍ TU LUGAR:
🌎| 𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 ZONA COMPLEJO UNIVERSITARIO - Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña casi Guido.
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 Martes y jueves - 17hs. SOLO DEFENSA MIXTA

🌎| 𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 ZONA INDEPENDENCIA Y JUAN B JUSTO - Gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 Martes y jueves - 19hs. SOLO DEFENSA FEMENINA

📱| 𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 o apretá la publicación

⚡| Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

Mar del Plata, Argentina 🇦🇷

16/04/2023

☑️𝘾𝙇𝘼𝙑𝙀𝙎 𝘿𝙀𝙇 𝘾𝙐𝘾𝙃𝙄𝙇𝙇𝙊☑️

🔪El cuchillo es una de las armas más letales, su objeto punzate si o si generá daño y perdidas. Por eso te voy a decir algunas de su claves;

✅La mejor opción es evitar el arma, ya que es un ataque de distancia corta.
✅Ponerse en guardia cubrirá las zonas sensibles de tu cuerpo.
✅Podés bloquear y principalmente, generar el control del arma.
✅Por último, contraatacar.

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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
📍Defensa Personal 𝗠𝗶𝘅𝘁𝗮. Estamos en el Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3885.

🕒𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙈𝙞𝙭𝙩𝙤:
martes y jueves-17:00hs
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 (link de chat en bio) https://wa.link/04iecy

Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

05/04/2023

🏕𝙉𝙐𝙀𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘾𝘼𝙈𝙋𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙊🏕

🌲El día sábado 1 de Abril y 2 de Abril vivímos una jornada especial cargada de compañerismo con mis alumnas de Krav Maga Feminino y alumnos de Krav Maga Mixto.

🌟El 𝘽𝙤𝙤𝙩𝙘𝙖𝙢𝙥 𝙣𝙤𝙨 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙮 𝙥𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙡 𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚, aprendimos a guiarnos🌌 con estrellas y creamos estrategías a la hora de jugar al paintball.

🌼Esta actividad se hace todos los años y me hace muy feliz tener a mi grupo acompañandome.

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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
📍Defensa Personal 𝗠𝗶𝘅𝘁𝗮. Estamos en el Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3885.

🕒𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙈𝙞𝙭𝙩𝙤:
martes y jueves-17:00hs
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

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Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

01/04/2023

🛑𝙀𝙇 𝘼𝙍𝙈𝘼 𝙈𝘼́𝙎 𝙇𝙀𝙏𝘼𝙇🛑

👁Siempre les digo que cuando vean un cuchillo tienen que correr ¿Por qué? Porque la persona que lo usa para atacar está entrenada🎖o no esta en todas sus facultades mentales.

🗡Un ataque con este objeto asegura que 𝗮𝗯𝗿𝗮́ 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀, por eso es altamente letal. En mis clases enseño que esta agresión suele ocurrir en🤼🏻‍♀️ distancias cortas, es decir, el atacante debe estar cuerpo a cuerpo con nosotros.

⚜️Aplicar una técnica de defensa siempre tiene su riesgo, por eso cuando vemos la oportunidad para evitarla lo hacemos

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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
📍Defensa Personal 𝗠𝗶𝘅𝘁𝗮. Estamos en el Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3885.

🕒𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙈𝙞𝙭𝙩𝙤:
martes y jueves-17:00hs
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 (link de chat en bio) https://wa.link/04iecy

Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

30/03/2023

⚡𝙑𝙊𝙎 𝙋𝙊𝘿𝙀́𝙎 𝙃𝘼𝘾𝙀𝙍 𝙆𝙍𝘼𝙑 𝙈𝘼𝙂𝘼⚡

🎖Para mi es primordial que tu primera clase de Defensa Personal te🌿 sientas cómoda y amena. Se que es muy dificil acoplarse a grupos nuevos y a ejercicios desconocidos, por eso siempre digo que el principio es sólo reconocimiento.

🦁Para eso no hay límites, es esencial que el Krav Maga sea para todas ya que, lamentablemente, las situaciones violentas nos interpela de cerca.

🌱Cada clase es un 𝙘𝙧𝙚𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤, 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙛𝙞́𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡
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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
📍Defensa Personal 𝗠𝗶𝘅𝘁𝗮. Estamos en el Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3885.

🕒𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙈𝙞𝙭𝙩𝙤:
martes y jueves-17hs
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 (link de chat en bio) https://wa.link/04iecy

Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

25/03/2023

🏋🏻‍♀️𝙀𝙉𝙏𝙍𝙀𝙉𝘼́ 𝙏𝙐 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊🏋🏻‍♀️

🌼En nuestras clases de Krav Maga no sólo se aprende las técnicas para defenderse de posibles ataques. Hay otros factores que entrenamos y son claves.

🏅El acondicionamiento físico es muy importante a la hora de prácticar, siempre les digo a mis alumnas ¿De qué les sirve la técnica si no tienen la rapidez y agilidad de un cuerpo entrenado?

✅Por eso en KM, parte de nuestra clases es entrenar los músculos y el cardio, para que tu cuerpo este siempre preparado.

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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
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🕒𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙈𝙞𝙭𝙩𝙤:
martes y jueves-17hs
🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

📱𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 al 2236334046 (link de chat en bio) https://wa.link/04iecy

Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

15/03/2023

👀¿𝘾𝙊́𝙈𝙊 𝙀𝙎 𝙆𝙍𝘼𝙑 𝙈𝘼𝙂𝘼 𝙈𝙄𝙓𝙏𝙊?👀

☑️En Krav Maga mixto vas a entrenar múltiples técnicas y un completo acondicionamiento🏋🏻‍♀️ fisico, que te ayudará a enfrentar a diversas situaciones violentas semejantes a la realidad.

☑️Además, vas a aprender a manejar el estrés 🌱 y crearás una fuerte confianza en vos mismo.

🦁Por eso te invito a realizar las nuevas clases de Krav Maga MIXTO⬇️

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📍Defensa Personal 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮. Escuela de Krav Maga en MdP, Argentina🇦🇷
Estamos en el gimnasio Método Fitness, Avenida Jacinto Peralta Ramos 640.
📍Defensa Personal 𝗠𝗶𝘅𝘁𝗮. Estamos en el Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3865.

🕓𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙈 𝙁𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤:
martes y jueves - 19:00hs

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Entrenadora certificada: María Verónica Figueroa.

15/03/2023

𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢
📌En las clases de Defensa Personal (Krav Maga) vas a trabajar situaciones de violencia cercanas a tu realidad, como.
🔹𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼;
🔹𝗿𝗼𝗯𝗼𝘀;
🔹𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗰𝗵𝟭𝗹𝗹𝟬𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗹𝗼𝘀;
🔹𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮.

Además, trabajamos:
✅MANEJO DEL MIEDO Y EL ESTRÉS;
✅LA ACTITUD;
✅LA AUTOSUPERACIÓN;
✅EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

🌎𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 ZONA COMPLEJO UNIVERSITARIO - Club Almagro y Florida, Rodríguez Peña 3865
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