Euge Power Coach

Euge Power Coach Coach en entrenamiento de fuerza, especializada en alto rendimiento deportivo y salud.

24/08/2026

Así comenzamos la semana ‼️
Ahora a bancarme jajaja 🤣

09/07/2026

TU CEREBRO ESTÁ DISEÑADO PARA AHORRAR ENERGÍA, NO PARA HACERTE EXTRAORDINARIO.

Tu cerebro no quiere que ganes.

Quiere que sobrevivas.

Por eso, mucho antes de que tus músculos alcancen su verdadero límite, el sistema nervioso aumenta la percepción del esfuerzo.

Aparecen el cansancio, la duda y las ganas de parar.

No porque el cuerpo ya no pueda.

Muchas veces porque el cerebro está regulando el esfuerzo para proteger sus reservas de energía y mantener un margen de seguridad.

Esa es la fisiología.

Los atletas de élite no tienen un cerebro diferente.

Entrenan para reconocer cuándo esa señal es una protección útil y cuándo todavía pueden rendir más sin comprometer su seguridad.

Ahí se construye el rendimiento.

No se trata de ignorar el cansancio.

Se trata de entender qué te está diciendo.

Cada vez que aprendés a diferenciar una alarma protectora de un límite real, ampliás tu capacidad.

Tu cuerpo es mucho más capaz de lo que imaginás.

La pregunta es:

¿Quién está tomando la decisión de detenerte… tus músculos o tu cerebro?

Somos esto y me encanta 🥰 te amo Elias La Bella 🤍
04/07/2026

Somos esto y me encanta 🥰 te amo Elias La Bella 🤍

02/07/2026

Quiero una vida llena de lujos…

Y sí.

Quiero amaneceres que me dejen sin palabras.
Montañas que me recuerden lo alto que puedo llegar.
El relajante sonido del mar.
Bosques que respiren conmigo.
Tiempo para contemplar.
Salud para recorrer el mundo.
Personas con quienes compartirlo.

Porque la verdadera abundancia no se compra.
Se camina.
Se respira.
Se siente.

Mi mayor lujo es construir una vida de la que no necesite escapar. 🌿✨

03/06/2026

¿Entrenás o simplemente te cansás? 💥

Lo que no se mide, no se puede mejorar.

En PowerFit no entrenamos al azar. Cada sesión tiene un propósito, cada ejercicio una intención y cada evaluación nos muestra dónde estamos y hacia dónde vamos.

📊 Medimos fuerza.
📊 Medimos resistencia.
📊 Medimos movilidad.
📊 Medimos rendimiento.

Porque si no sabés desde dónde partís, tampoco sabés si realmente estás avanzando.

Muchas personas entrenan durante meses repitiendo rutinas sin una planificación clara. Nosotros elegimos otro camino: evaluar, planificar, ejecutar y volver a medir.

Ahí aparece la verdadera transformación.

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

🔥 Lo que hoy medís, mañana lo mejorás.
🔥 Lo que hoy mejorás, mañana te transforma.

PowerFit MDP
Entrenamiento con método. Entrenamiento con propósito.

No es EL OTRO… SOS VOS frente a lo que te despierta‼️Estar en pareja no viene a completarte, viene a mostrarte: Lo que e...
07/04/2026

No es EL OTRO… SOS VOS frente a lo que te despierta‼️

Estar en pareja no viene a completarte, viene a mostrarte:
Lo que evitás,
lo que sostenés,
lo que todavía duele… y también todo lo que podés transformar 🥰

Porque sí, solo/a es más cómodo.
Y vincularte de verdad es lo que te hace crecer.

💬 ¿Qué parte de vos se activa cuando estás en relación?
Te leo…

Si este post te hizo ruido (del bueno), compartilo con alguien que esté en este proceso.

Y si sentís que es momento de mirarte más profundo, te acompaño a transformar tus vínculos desde otro lugar…
✨ en sesiones de coaching ontológico 1:1

Escribime por DM para más info 🤍

Dirección

Mar Del Plata

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 10:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 21:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Euge Power Coach publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría