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Gimnasio familiar... contamos con sala de musculación y clases de entrenamiento funcional, localizada, entrenamiento personalizado con plan de alimentación incluido, jiujitsu y mucho más....

Ir al gimnasio tiene muchos beneficios, entre ellos:Salud cardiovascular: El ejercicio mejora el funcionamiento del sist...
05/11/2024

Ir al gimnasio tiene muchos beneficios, entre ellos:

Salud cardiovascular: El ejercicio mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo que permite realizar actividades físicas sin agotarse tanto.







Salud mental: El ejercicio mejora el estado de ánimo y la salud mental.





Control de peso: El ejercicio ayuda a controlar el peso corporal.





Reducción de riesgo de enfermedades: El ejercicio reduce el riesgo de padecer enfermedades como hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad.





Mejor calidad del sueño: El ejercicio produce endorfinas, hormonas que mejoran el sueño.





Mejor función cognitiva: El ejercicio mejora la capacidad de aprender, recordar, organizar, concentrarse, planear y resolver problemas.





Fortalecimiento muscular: El ejercicio aumenta la fuerza muscular y la resistencia.





Reducción de colesterol y triglicéridos: El ejercicio regular puede bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.





Control de glucosa: El ejercicio puede bajar los niveles de glucosa en la sangre.





Diversión: El gimnasio es un lugar para divertirse, conocer gente nueva y compartir logros con amigos.

Te esperamos





Todas las células y órganos del cuerpo necesitan agua para realizar sus funciones, pero mientras se realiza algún deport...
22/10/2024

Todas las células y órganos del cuerpo necesitan agua para realizar sus funciones, pero mientras se realiza algún deporte, una buena hidratación permite la contracción y relajación constante de las fibras musculares, además de que hidrata las mucosas en los pulmones y lubrica las articulaciones






Te invitamos a ser parte de este grupo y a practicar esta hermosa arte marcialTe Esperamos en📍Av PEREDA 251 📅De Lunes a ...
08/09/2024

Te invitamos a ser parte de este grupo y a practicar esta hermosa arte marcial
Te Esperamos en
📍Av PEREDA 251
📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de 8 a 13 Hs. (Musculacion)
👉Consultanos por los horarios de las diferentes clases y por PLANES PERSONALIZADOS!!!










De a poco nos vamos poniendo mas en forma... Te Esperamos en📍Av PEREDA 251 📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de...
04/09/2024

De a poco nos vamos poniendo mas en forma...

Te Esperamos en
📍Av PEREDA 251
📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de 8 a 13 Hs. (Musculacion)
👉Consultanos por los horarios de las diferentes clases y por PLANES PERSONALIZADOS!!!








🧠Recorda que la alimentacion es uno de los pilares fundamentales de la salud, junto al buen descanso y a la actividad fi...
10/08/2024

🧠Recorda que la alimentacion es uno de los pilares fundamentales de la salud, junto al buen descanso y a la actividad fisica
👉Si deseas una buena dieta o consejos alimenticios no dudes en consultarnos








Buen Diaaaaa.. y Si, lo mas dificil del gimnasio es empezar, es tomar la constancia diaria de cumplir, es dar el primer ...
05/08/2024

Buen Diaaaaa.. y Si, lo mas dificil del gimnasio es empezar, es tomar la constancia diaria de cumplir, es dar el primer paso y arrancar
Deja las excusas, que las barreras son mentales








👉Seguro el finde o la semana pasada dijiste esta frase....  y lo sabemosDeja las excusas, ARRANCA, no tengas miedo, al p...
29/07/2024

👉Seguro el finde o la semana pasada dijiste esta frase.... y lo sabemos
Deja las excusas, ARRANCA, no tengas miedo, al principio cuesta pero cuando el cuerpo se adapta, lo vas a disfrutar, y ni hablar de cuando empezas a notar los cambios
PRIMERA CLASE gratis








🤌Por que elegimos estas 3?💪Fuerza: Sabemos lo que cuesta encarar el dia a dia, la vida, por eso, Tu Fuerza es la de todo...
27/07/2024

🤌Por que elegimos estas 3?
💪Fuerza: Sabemos lo que cuesta encarar el dia a dia, la vida, por eso, Tu Fuerza es la de todos
🧠Mente: El musculo mas importante, el que nos ayuda a dar ese poco mas que es el crecimiento diario
❤Corazon: El motor de todo esto, dar el corazon en todo lo que haganos en la vida es lo mas importante
Te Esperamos en
📍Av PEREDA 251
📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de 8 a 13 Hs. (Musculacion)
👉Consultanos por los horarios de las diferentes clases y por PLANES PERSONALIZADOS!!!








Sabemos que el paso mas dificil pero mas importante es decidir empezar!!Por eso te dejamos esta info, que creemos te va ...
23/07/2024

Sabemos que el paso mas dificil pero mas importante es decidir empezar!!
Por eso te dejamos esta info, que creemos te va a ser de mucha utilidad!!!
Te Esperamos en
📍Av PEREDA 251
📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de 8 a 13 Hs. (Musculacion)
👉Consultanos por los horarios de las diferentes clases y por PLANES PERSONALIZADOS!!!








21/07/2024

😈Todas las actividades que podes empezar tienen una primer clase gratis para que puedas probar, pero seguro te van a encantar por que los profes son una masa
Te esperamos siempre que quieras
Te Esperamos en
📍Av PEREDA 251
📅De Lunes a Viernes de 8 a 22 Hs y sabados de 8 a 13 Hs. (Musculacion)
👉Consultanos por PLANES PERSONALIZADOS!!!








Dias y horarios actualizados! Primer clase gratis! Animate y comenza!!!!
14/05/2024

Dias y horarios actualizados! Primer clase gratis! Animate y comenza!!!!

Los esperamos! Pereda 251
22/01/2024

Los esperamos! Pereda 251

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