LUJAN Aikido DOJO

30/10/2025

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The performance of Aikikai 8th Dan, Hiroshi Isoyama, at the 1987 All-Japan Aikido Demonstration held at the Budokan in Tokyo.Aikido Journal is the world's le...

13/10/2025

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01/10/2025

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07/07/2025

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03/07/2025

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En homenaje al maestro en el 2° aniversario de su deceso (2-Julio-2023)

22/06/2025

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Atemi y la puerta invisible

Frase clave: “El 70 % de una técnica nace de golpear antes de proyectar”.

En Aikidō el atemi no es ornamento: es la llave que desarma la estructura rival antes de cualquier palanca o proyección. Shioda calcula que “el 70 % de una técnica exitosa procede del golpe” y lo demuestra desde tres ángulos: biomecánico, táctico y psicológico.

1.Biomecánica de la línea. El golpe se dispara desde el hara, alineado al eje vertical (seichūsen). La extensión del brazo es secundaria: lo decisivo es trasladar el centro corporal hasta el objetivo. Al impactar con la cadera adelantada y los dedos relajados, la energía atraviesa al uke y regresa al ejecutante sin comprometer el equilibrio.

2.Control del ángulo. El atemi se coloca donde el adversario va a estar, no donde se encuentra. Las entradas diagonales (irimi-tenkan) obligan al atacante a girar el tronco y exponer su flanco. Incluso un toque ligero sustituye un paso completo de kuzushi; el brazo del uke queda “flotando”, listo para Shiho-nage o Kaiten-nage.

3.Choque de voluntades. Más allá del impacto físico, el atemi corta la intención ki del agresor. Un “toque fantasma” al rostro detiene la palma a centímetros; el parpadeo reflejo rompe la concentración y endurece la columna cervical, facilitando el derribo. El miedo a ser golpeado vuelve al uke predecible, y la predictibilidad es el terreno fértil del Aikidō.

El capítulo culmina con un principio decisivo: “Nunca enfrentes fuerza con fuerza; apunta al centro nervioso que dirige esa fuerza”. El atemi no busca un nocaut, sino “apagar la orden” que moviliza la musculatura rival. Así, el practicante sustituye la obsesión por la técnica perfecta por la búsqueda de la mínima interrupción eficaz. Golpear, entonces, no viola la ética del arte: la realiza al neutralizar sin destruir.

LIBRO AIKIDO TOTAL GOZO SHIODA
Gabriel Benitez©

21/06/2025

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Suburi: repetir hasta que el cuerpo deje de mentir

Un corte. Otro. Otro más. Y nadie mirando. ¿Tiene sentido repetir algo cien veces, mil veces, si nadie te evalúa?
Sí. Cuando se trata de suburi, tiene todo el sentido.
No es una cuestión de perfección. Es de profundidad. Repetir sin buscar que “salga mejor”, sino que se vuelva natural. Integrado. Musashi practicaba así. Cortaba el aire. Tallaba el vacío con su espada hasta que ya no había diferencia entre intención y acción.
El cuerpo miente cuando todavía duda. El suburi lo va limpiando.

¿Estás buscando corregir… o estás dispuesto a repetir hasta que ya no haya nada que corregir?

Gabriel Benitez©

18/09/2024

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02/10/2023

Hace 9 años de mi visita a Gustavo Romano en su Dojo.
Como pasa el tiempo LPM !!