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40 minutos entrenamiento funcional y crossfit

Casa
Argentina
Luján
40 minutos entrenamiento funcional y crossfit

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03/06/2026

⚡ No necesitás entrenar más. Necesitás entrenar mejor.
Guardá estos 3 tips y ponelos en práctica en tu próxima sesión.

👉 Deslizá para verlos

01/06/2026

Este es uno de los ejercicios más comunes que se realizan de forma incorrecta ❌
Evita lesiones y malos enfoques guardándote este video🫡
En 40 min nos enfocamos en ayudarte a progresar 🔥

30/05/2026

La whey protein puede ser una gran ayuda, pero no hace magia 👀💪
Si no llegás con la proteína en tus comidas del día, puede ayudarte a recuperar mejor, ganar masa muscular y rendir más en tus entrenamientos.

Eso sí: el progreso real sigue viniendo de entrenar bien, comer bien y ser constante 🔥

¿Vos tomás proteína o preferís llegar con comida? 👇

27/05/2026

Estos son los errores más comunes a la hora de hacer patada de glúteo ❌
Guarda este video para hacerlo correctamente la próxima 🔥

25/05/2026

¿Sabías que actividades ofrece nuestro gimnasio?
No solo ofrecemos musculación y funcional, también ofrecemos Tae bo, power kids, gap y running 🔥

¿Vos cuál haces? 🫡
O… ¿cuál harías? 🔥

22/05/2026

¿Sabías estos mitos y verdades sobre el gimnasio?
Hay cosas que muchos creen y no son verdad…
¿vos cual creías?

20/05/2026

¿La creatina realmente funciona? 👀

Sí. Y es uno de los suplementos más estudiados.

✔️ Más fuerza
✔️ Mejor rendimiento
✔️ Más energía al entrenar
✔️ Mejor recuperación muscular

Pero acordate:
la creatina acompaña el proceso… el cambio lo hacés vos 💪⚡

18/05/2026

Si tu plancha se ve así, la estás haciendo mal 👎🏼
En 40 min te damos las técnicas necesarias para que lo hagas correctamente 💪🏼

Guarda este posteo para la próxima 😉

16/05/2026

¿Estás arrancando y todavía no sabes cómo realizar correctamente este ejercicio?
Nosotros te enseñamos 💪🏼

Guarda este reel y úsalo cuando lo necesites 🔥

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Luján
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Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 11:30
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