04/05/2026
Kundalini yoga.
Cada vez necesitamos más herramientas que nos ayuden a volver a conectarnos, sentirnos, habitarnos desde la naturaleza de ser un cuerpo sensible, que tiene la particularidad de comunicarse a través de los sentidos con el entorno y consigo mismo.
Esa comunicación cada vez está más debilitada.
Eso nos hace perder el sentido de estar vivos, nos quita la posibilidad de asombro, de emocionarnos, de disfrute, de Vivir Vivos!!
Por eso en mis prácticas busco que los alumnos puedan volver a reencontrarse, a sensibilizarse y sentirse.
A través, de las posturas, ejercicios, respiraciones, sonidos, la voz, relajación.
Seguramente no sea una profesora convencional.
De lo que si estoy segura es que nadie se va como llegó.
Algo descubrió, algo sintió, lo movilizó, lo despertó y aunque haya sido un instante, nada volverá a ser como antes.
