Pilates Puro

19/05/2026

No te podes perder esta formación. Dedicado a profesores de educación física, kinesiologos, instructores y entrenadores de distintas disciplinas. .

01/05/2026

21/03/2026

El Reformer no es solo fuerza; es equilibrio, control y amplitud de movimiento.

Esta postura de apertura de cadera y estiramiento nos desafía a encontrar la estabilidad desde el centro del cuerpo (Powerhouse) para una ejecución perfecta.

Desbloqueá tu verdadero potencial con el Reformer!
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09/02/2026

Sabías que desde la respiración consciente podes lograr más fuerza y estabilidad? Seguí entrenando, logra nuevos objetivos💪

27/11/2025

Moverse lento no es moverse poco.

Cuando respirás y conectás, tu cuerpo se fortalece desde otro lugar 🌬️

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20/11/2025

Joseph Pilates creó este método como un sistema de acondicionamiento físico y mental para mejorar tu calidad de vida en todos los niveles.

En el deporte, el Pilates te enseña a prevenir lesiones, a moverte desde tu centro y a conocer tus límites físicos y mentales.

Porque cuando el cuerpo se alinea, la fuerza nace del control, no de la velocidad.

👉 Entrená con conciencia. Entrená en Puro Pilates.

11/11/2025

No es solo flexibilidad — es control, respiración y presencia en cada movimiento.

Pilates te enseña a desafiar tus límites desde la conciencia del cuerpo 🌿

Sedes en Luján de Cuyo y Vistalba
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27/03/2025

Recorda anotarte en esta súper clase de yoga con este sábado 28/3 9,30hs🧘🏼‍♀️🙏.

08/12/2024

Despedimos el año en .puro con toda la buena onda y energía de esta gente maravillosa que me acompaño durante este 2024💫 Un año bastante movido y con muchos cambios...gracias a todos los que me acompañaron, eligieron mi espacio y siguen confiando en mi trabajo. Para los que pudieron estar y para los que no por distintas razones, pero fueron parte de este año que vivimos juntos, les deseo muchas felicidades!! 💖💫

14/10/2024

🧘🏻‍♂️Profesor Daniel Grigor
⏳Lunes y miércoles 16:30hs
Consultas por MD .puro
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+INFO
El Kundalini Yoga es una práctica del Raj Yoga que combina las ocho ramas tradicionales del Yoga. El enfoque del Kundalini Yoga, tal como lo enseña Yogi Bhajan®️, se centra en la experiencia y la conciencia personal a través de la práctica de kriya y naad. Despertamos la kundalini para poder invocar todo el potencial de los sistemas nervioso, glandular y equilibrar el sistema sutil de chakras y meridianos dentro del cuerpo. “Kriya” es un patrón orquestado de movimientos, "naad" sonido, pranayama, mudras, concentración y meditación, que guían automáticamente las energías del cuerpo y la mente hacia un resultado específico o un cambio de conciencia.
El objetivo fundamental es despertar el poder del individuo para sobresalir, experimentar su Infinito y cumplir su destino personal; es decir, reconocer su conciencia, refinar esa conciencia y expandir esa conciencia hacia el Ser ilimitado; limpiar cualquier dualidad interna, crear el poder para escuchar profundamente, cultivar la quietud interior, prosperar y entregar excelencia en todo lo que hacemos.
La clase típica dura entre 60 y 90 minutos y suele incluir un calentamiento, una kriya, una relajación de 5 a 15 minutos y una meditación de 11 a 31 minutos. Las kriyas son series completas de ejercicios que se realizan en secuencias. Pueden ser secuencias cortas y sencillas o pueden implicar ejercicios vigorosos, incluso extenuantes, y técnicas de respiración fuertes que desafían y fortalecen los sistemas nervioso, endocrino y ponen a prueba la voluntad del practicante más allá de las limitaciones de su ego. 🙏