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Indi Pilates & Yoga

Casa
Argentina
Los Cardales
Indi Pilates & Yoga

Somos un estudio de pilates/yoga y queremos inspirarte y acompañarte para que logres tu bienestar general.

22/10/2020

"Pies para que los quiero, si tengo alas para volar" 💙

Siii, en Pilates vas a sentir que podes volar!

En el Cadillac se siente eso, haciendo acrobacias, desde las más sencillas hasta las más avanzadas.

Podés experimentar la liviandad en persona, sentir por un rato que el alma es libre, con la espalda suelta y la cabeza acomodada
Sin dudas PILATES te hace BIEN, TE HACE SENTIR FELIZ 🙌🏻 O al menos eso me pasa y espero que pronto vos lo compruebes !

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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20/10/2020

La DISCIPLINA es el puente entre tus metas y tus logros.

Todos los cambios llevan su tiempo, su aprendizaje y sus errores. Cómo instructora estoy para acompañarte a conseguir tus objetivos a través del cuidado y la corrección de los ejercicios y sus posturas y la motivación clase a clase!

Te espero en INDI 💙
MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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19/10/2020

Arranca una nueva semana y en INDI renovamos la ACTITUD!

Esas ganas de sentirte mejor que hacen que MOVERTE y hacer PILATES te llene el día de colores y el cuerpo de ENERGA.

LUNES 100% Actitud INDI 😃🙌💪💙

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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09/10/2020

Que tu mente no te limite!

Recordá que con disciplina, constancia y acompañamiento podés lograr todo y más.

PILATES ES ESO, TODO y MÁS 🤗

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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09/10/2020

Cuando en INDI decimos "ombligo a la columna" ya sabemos que significa:

° ESPALDA NEUTRA
° SACRO EN APOYO
° OMÓPLATOS EN APOYO
° HOMBROS RELAJADOS
° CUELLO RELAJADO

Primero la postura y después, a trabajar !! 🤗

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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09/10/2020

Cuando en INDI decimos "ombligo a la columna" ya sabemos que significa:
° ESPALDA NEUTRA
° SACRO EN APOYO
° OMÓPLATOS EN APOYO
° HOMBROS RELAJADOS
° CUELLO RELAJADO

Primero la postura y después, a trabajar !! 🤗

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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07/10/2020

Todo lo que necesitás es GANAS!

PILATES puede ser para cualquier persona que tenga ganas de moverse más, sentirse mejor, desafiarse clase a clase y sobre todo para quién quiera disfrutar del proceso de cambiar no sólo el cuerpo sino tambien la mente.

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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05/10/2020

° Postura
° Concentración
° Equilibrio físico y mental

Todo va de la mano para sentir el ejercicio y estar presente, aquí y ahora.

El acompañamiento de instructor hacia el alumno es fundamental porque Pilates es un trabajo personalizado!

Sumate a INDI Pilates, es salud 💙

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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01/10/2020

Si buscás sentirte mejor, hacé PILATES 😊💙

MOVETE y CUIDATE siempre 🌟
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26/09/2020

A veces solo necesitás cambiar el punto de vista, no? 🤗💙

Buen fin de semana!

MOVETE y CUIDATE siempre 🌼
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Los Cardales
B2814

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