Pilates Teresa

26/01/2024

Todo lo que pasó en la semana!! Excelente trabajo 💪💪

20/01/2024

Esta semana se trabajó con muchas ganas,buena energía, y ganas de seguir aprendiendo!! Gracias, Gracias 🙏

16/01/2024

La importancia de una buena postura!!!! Y como Pilates nos puede ayudar!!….💪💪

13/01/2024

Porque somos un todo…cuerpo y mente no van por separado!!! Te brindo las herramientas para que logres el bienestar, tanto fisico , como mental . Con esta practica que nos apasiona!! Qué esperar para probar!! ?

12/01/2024

10/01/2024

Hoy los incomode un poquito…! No??

05/01/2024

En cada sesión de Pilates, no solo invertimos en nuestra salud, sino que también respetamos nuestro tiempo, priorizando el bienestar que vamos construyendo el dia a día!!☺️

20/12/2023

Nuestra vida es reflejo de nuestros hábitos.
Siempre la prioridad sos vos 💪🏼
-Pilates Teresa-

06/12/2023

Los estiramientos nos ayudan a solucionar problemas relacionados con el insomnio, la ciática, el estrés, la fascitis y, sobre todo, previenen tensiones musculares.

El control es primordial estirando siempre suavemente sin provocar movimientos bruscos, llevando una respiración constante mediante espiraciones e inspiraciones completas para ayudar a relajar el músculo y así evitar tensiones innecesarias.

16/11/2023

Doy gracias de haber asistido a este encuentro de pilates, con unos maestros excelentes, y te vas con una enorme alegría!! Y con mas ganas de volver!!

13/11/2023

Hermosa experiencia!!

25/01/2022

Despues de descansar!! Ya podemos comenzar en febrero 2022, con protocolos cómo siempre!! Las espero ♥️