Sofiyoga.om

24/07/2025

Sumate! Clases en Mar del Plata

23/07/2023

🤜🤛💜 Nueva modalidad!! Clases virtuales, para que puedas tomar clases estés donde este! Sentite cerca y acompañado en tu práctica

15/07/2023

Sesiones individuales o grupales de Gong
Meditación sonora y armonizacion

15/07/2023

12/07/2023

08/07/2023

CLASES DE YOGA
🤸‍♂️Las posturas de equilibrio en yoga nos ayudan a solventar inseguridades e inestabilidades de todo tipo, tanto a nivel físico como anímico. Estados emocionales como la tristeza, la ira o la sobreexcitación suelen denotar un desequilibrio que, si se prolonga en el tiempo, puede dar lugar a numerosos problemas y dolencias. Al igual que en la vida, si en tu práctica tienes una base estable y raíces firmes, podrás expandirte y crecer.

🔻Beneficios de las
posturas de equilibrio
◇Fortalece tu columna vertebral y tu cuerpo.
◇Combaten dolencias como las jaquecas o el insomnio.
◇Favorecen la desaparición de dolores musculares y contracturas.
◇Mejoran la concentración.
Ayudan a regular el tránsito intestinal.

.mogotes

28/06/2023

Desde Julio!!! En Acantilados, calle 8 ex5 4013.
Clases de Pilates Reformer y Yoga ,grupos personalizados, te espero!!

28/06/2023

28/06/2023

28/06/2023