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Kine+

Consultorio de Kinesiología, Pilates, Entrenamiento y más. Cel: 1124060935
Cerrito 2042 - Lomas de Zamora Kinesiología. Pilates reformer, mat y strong.

Entrenamiento personalizado, funcional y principiantes. Stretching y AcroStretching. Ritmos latinos.

04/09/2026

No siempre necesitás hacer más. A veces necesitás que todo tenga más sentido en conjunto🤍

En Kine+ podemos ayudarte a pensar un recorrido acorde a tu momento, tus necesidades y tus objetivos.

💬 Escribinos “PLAN INTEGRAL” por WhatsApp y te contamos cómo empezar.

03/09/2026

Arrancó septiembre 🌸

Y para muchas personas, este mes trae más ganas de retomar hábitos, moverse y sentirse mejor.

Si todavía no empezaste, no hace falta esperar más ni tener todo resuelto. En Kine+ podés encontrar una propuesta adaptada a vos, con acompañamiento profesional y enfoque integral.

💬 Escribinos y te ayudamos a dar el primer paso.

02/09/2026

¿Querés empezar a moverte pero no sabés qué actividad elegir? 👀

No tenés que decidirlo solo/a antes de consultar.

En Kine+ tenemos distintas propuestas de entrenamiento, Pilates y áreas de salud, pero la idea no es que elijas “porque sí” entre una lista de actividades.

Queremos saber qué estás buscando, cómo te sentís, qué experiencia tenés y cuáles son tus objetivos para poder orientarte hacia una opción que tenga sentido para vos.

Mandanos “QUIERO EMPEZAR” por WhatsApp y te ayudamos a encontrar tu punto de partida.

📍 Kine+ · Cerrito 2042 - Lomas de Zamora

01/09/2026

El estrés, las emociones y nuestra forma de relacionarnos con la alimentación también forman parte de nuestro bienestar.

Por eso, en Kine+ seguimos ampliando nuestra mirada integral de la salud y sumamos una nueva propuesta junto a Valeria González, psicóloga del equipo.

Un espacio pensado desde la psicoeducación para conocer más sobre nuestro sistema nervioso, nuestras emociones y distintas herramientas de autorregulación.

Para presentarla y contarles cómo se va a trabajar, vamos a hacer una charla online, abierta y gratuita.

Una oportunidad para conocer la propuesta, escuchar a la profesional y sacarte dudas antes de decidir si es un espacio para vos.

💬 Si querés participar, escribinos por WhatsApp y te contamos cómo sumarte.

28/08/2026

Pilates no empieza ni termina en el Reformer🤍

En Pilates Mat trabajamos con el propio cuerpo para desarrollar fuerza, movilidad, control y coordinación, respetando las posibilidades de cada persona.

No necesitás experiencia previa.
Solo empezar desde donde estás hoy.

¿Conocías nuestras clases de Pilates Mat? Escribinos y te contamos más.

27/08/2026

Así vivimos nuestro Taller de Salud Integral del Suelo Pélvico 💜

Un encuentro para aprender, despejar dudas y sumar herramientas de autocuidado desde una mirada cercana y profesional.

Gracias a quienes se animaron a preguntar, compartir y aprender con nosotros. 🤍

¿Te gustaría sumarte al próximo? Contanos en comentarios.

26/08/2026

Te proponemos algo simple: elegí UN hábito y practicálo durante los próximos 21 días🤍

Puede ser tomar más agua, moverte todos los días, descansar mejor o regalarte unos minutos para respirar.

¿21 días alcanzan para formar un hábito para siempre? No necesariamente. Cada proceso lleva su tiempo.

Pero pueden ser un buen punto de partida para empezar a repetir eso que querés incorporar a tu vida.

¿Qué hábito elegís para tus próximos 21 días? 👇
Escribilo en comentarios y comprometete con vos.

25/08/2026

Tu entrenamiento no tiene que adaptarse a los demás. Tiene que adaptarse a vos.

Experiencia, objetivos, movilidad, cargas, rangos, tiempos… todo puede modificarse para que el ejercicio tenga sentido para tu momento🤍

Entrenamiento personalizado en Kine+.
📍 Lomas de Zamora
Escribinos por WhatsApp y consultanos.

Dirección

Cerrito 2042
Lomas De Zamora
1832

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Lunes	08:00 - 21:00
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