29/10/2024
Sabías que hacer barritas de cereal caseras es muuuuy fácil y convienen más que las compradas en el supermercado?
Hoy nuestra nutri nos deja una receta de barritas de cereal que te van a encantar 💥 son ricas, fáciles de hacer y más económicas que comprar las marcas de supermercado 💯
• Ingredientes:
- 2 tazas de avena (y los cereales que quieras agregarle: copos de cereales, quinoa inflada, arroz inflado, etc)
- 1/2 taza de frutos secos
- taza de semillas (girasol, de zapallo, las que quieras)
- 1/2 taza de pasas de uvas.
- 1/2 taza de chips de chocolate (opcional)
- 3 claras de huevo.
- 1/4 taza de miel.
• Procedimiento:
1. En un bowl colocar avena, cereales, frutos secos, pasas de uva, chips de chocolate, unificarlo con las claras de huevo y miel, mezclar.
2. Colocarlo en una placa aceitada o con papel manteca, aplastarlo, darle la forma
3. Colocarlo en horno mínimo por 20 minutos, hasta que esten doradas, cortarlas en cuadraditos ¡y listo!
Rinde 16 unidades 💪🏼
Se animan a hacerlas???
