Sil Ohana Fitness

Sil Ohana Fitness Centro de entrenamiento funcional. Clases grupales, individuales y personalizadas, Entrenamiento esp

12/06/2026

Pudiste notar la diferencia? 🕵️‍♀️

Si no te diste cuenta, en un próximo posteo te dejo detallada la técnica perfecta para realizar el ejercicio de patada de glúteo en cuadrupedia y cuáles son sus beneficios 🦵✅

Contame si te gustaría que lo arme 👇

26/05/2026

Arrancamos bien arriba o no? 💪🧡

18/05/2026

Las caras de concentración 😂

11/05/2026

Por qué entrenar desde chica? 🧡

🤸‍♀️ Porque los patrones de movimiento se aprenden jóvenes.
⛹️‍♀️ Porque la fuerza, la coordinación y la postura no se improvisan.
🏋️‍♀️ Y porque los hábitos que se forman ahora son los que el cuerpo recuerda para siempre.

06/05/2026

Espero les sirva el consejo 🙌

02/05/2026

Haciendo real los pensamientos intrusivos

26/04/2026

10 de 7 clases lo mismo 🤣

23/04/2026

No falten! 🙌😁🧡

17/04/2026

Estoy cansado jefe 🤣

Dirección

V. Damonte 753
Lanús
1823

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:30
Martes 08:00 - 19:30
Miércoles 08:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 19:30
Viernes 08:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 11:00

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