Espacio Soho

Espacio Soho Movimiento de bienestar

17/09/2026

Planificar también es cuidar. 💚

Detrás de cada clase hay mucho más que ejercicios.

Antes de recibir a los bailarines, nuestras profes se reúnen, analizan la propuesta y planifican cada parte del encuentro.💪🏻

Porque una clase pensada para un grupo específico requiere conocer sus necesidades, definir objetivos y elegir cómo trabajar el movimiento de manera consciente y adaptada.🖇️

Y cada detalle cuenta para que la experiencia sea realmente significativa.🙌🏻

11/09/2026

¿Quién dijo que las 7 AM es demasiado temprano? 👀☀️

La profe Natalí Romero te espera ahí. Dejando todo listo para arrancar la mañana en movimiento. 🧘🏽‍♀️

Y ahora que se viene el calorcito riojano, sumamos nuevas opciones para que encuentres tu momento. 🥵

Aprovechá al máximo tu día. Empezá por vos. 💚

08/09/2026

MAÑANAS EN MOVIMIENTO ☀️

Empezar el día moviéndote es regalarte un momento para vos.
Activá tu cuerpo, despejá la mente y empezá con otra energía. 🧘🏽‍♀️✨

Ahora tenés nuevos horarios durante la mañana, desde las 7:00 h, para encontrar el momento que mejor se adapte a tu rutina.⏰

¡Te esperemos!

¿Y si tus mañanas empezaran diferente? ☀️Moverte a primera hora puede convertirse en ese momento del día que es solo par...
04/09/2026

¿Y si tus mañanas empezaran diferente? ☀️

Moverte a primera hora puede convertirse en ese momento del día que es solo para vos: activar el cuerpo, despejar la mente y empezar con otra energía. 🌅

En Pilates trabajamos el movimiento de manera consciente, controlada y adaptable, respetando las posibilidades y necesidades de cada persona.💚

Te esperamos a partir de las 7 de la mañana. ⏰

31/08/2026

Seguro viste estos elementos en nuestras clases… pero ¿sabés para qué usamos cada uno? 👀

En Pilates, cada accesorio tiene un propósito: puede ayudarnos a trabajar fuerza, estabilidad, movilidad, control o conciencia corporal.

La profe Natalí Romero, hoy te explica algunos de los que usamos en Espacio Soho.👩🏻‍🏫

27/08/2026

¿Todavía no sabés dónde encontrarnos?📍 Aquí te lo mostramos.

Ahora no hay excusas. Te esperamos. 🤭💚

24/08/2026

¿Conocías las características y beneficios de nuestro reformer clínical? ❓

Aquí la profe Natalí Romero te las cuenta. 🙌🏻

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia. Tu mundo también. 🤰🏻Y en medio de tantos cambios, encontrar un espacio para mover...
19/08/2026

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia. Tu mundo también. 🤰🏻
Y en medio de tantos cambios, encontrar un espacio para moverte, respirar y conectar con vos puede hacer una gran diferencia. 🧘🏽‍♀️

Porque acompañar tu cuerpo también es una forma de acompañar esta nueva etapa. 💚
Compartilo con esa futura mamá que también merece descubrirlo.🤱🏻

17/08/2026

En Pilates, el equipamiento también importa. 💚
Porque cada ajuste, cada resistencia y cada posición nos permite adaptar el movimiento y trabajar con mayor precisión.

Hoy la profe Natalí Romero te cuenta por qué nuestro Reformer Clinical es mucho más que una máquina. ✨

10/08/2026

Cada profe tiene su propia manera de vivir Pilates. 🍃

Hoy queremos que conozcas un poquito más a Natalí Romero . 💚

Su historia, su mirada y eso que hace que cada día elija seguir compartiendo el movimiento con otras personas.🤸🏽‍♀️

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La Rioja
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